防雷專家指出，當雷電發生時人們在野外一定要注意下面幾點：
①不要在山頂、山脊或建築物頂部停留，因爲強大的電流可導致人員傷亡。
②不宜在水面或水陸交界處作業。在我國南方，尤其是在農村日常生活中，人們在水面及水陸交界處活動頻率很高，雷擊傷亡情況也特別嚴重。
③不宜快速騎摩托車、自行車。在雷暴天氣時，騎摩托車遭雷擊傷亡的事件不斷髮生。騎摩托車而導致雷擊傷害的人可能是抱着僥倖的心理，以爲摩托車速度快，衝一衝便可避過雨淋了，其實，摩托車再快也不能快過雷電。
④不宜進行戶外球類運動。雷雨天進行室外、野外的球類活動，容易造成羣死羣傷的嚴重後果，這已經被國外的許多雷擊災害實例所證明。1993年9月20日，在馬來西亞吉隆坡附近的一場足球比賽中，有4名球員遭雷擊身亡。1996年6月14日下午7時，廣東工業大學機電系的一羣大學生冒雨在學校足球場踢足球，一聲雷響，5人被擊倒，其中2人被送醫院搶救。鑑於戶外運動的雷擊事故，1998年世界盃足球賽組委會在法國主要足球賽場地安裝了一大批先進的防雷設備。
⑤夏天在江河、湖泊、露天游泳池裏游泳時，要注意天氣的變化，儘量避免在雷雨時去游泳。在游泳過程中，當預感到雷雨即將來臨時，應迅速上岸。在水中易於遭雷擊，因爲水是一種良好的導體，人橫在水面，如果附近有閃擊點，那麼，危險性是很大的。
雷電擊傷的急救措施
雷擊對人體可造成巨大的傷害，強大的雷電流使人或動物的心臟、大腦麻痹而死亡，甚至能把身體燒焦。此外，雷電流還能將局部皮膚組織燒壞，出現有灰白色的腫塊和線條，稱爲“電的烙印”。強大的雷聲還可致耳膜受傷。但是，不論何時何地發生雷電事故，只要按科學的方法分秒必爭地進行搶救，都能儘量減少死亡。
急救的第二步：對症治療。根據擊傷程度迅速作對症救治，同時向急救中心或醫院等有關部門呼救。
對症救治時：如果患者未失去知覺，神志清醒，曾一度昏迷，心慌，四肢發麻，全身無力，應該就地休息1—2小時，並作嚴密觀察；如果已失去知覺，但呼吸和心跳正常，應擡至空氣清新的地方，解開衣服，用毛巾蘸冷水摩擦全身，使之發熱，並迅速請醫生前來診治；如果患者無知覺，抽筋，呼吸困難，逐漸衰弱，但心臟還跳動，可採用口對口人工呼吸；如果患者已無知覺，抽筋，心臟停止跳動，僅有呼吸，可採用人工胸外心臟擠壓法；如果患者呼吸、脈搏、心跳都停止，應口對口人工呼吸和人工胸外心臟擠壓兩種方法同時進行。
停頓數秒鐘後，患者如仍不能自動呼吸，應即繼續施行人工呼吸。實踐證明：對雷電“假死”者越迅速耐心地做人工呼吸，救活的機會就越多，有些傷者經過人工呼吸六小時才復活。搶救過來後，不能馬上站立起來，應擡到牀上休息，恢復正常後，方讓其行走，只有在醫生到來前被雷擊者出現僵硬、屍斑時才能停止搶救。