中醫怎樣消除眼袋秋季好習慣補水護膚

時間: 2011-09-30
平時就有眼袋,眼部代謝有問題,我是用www.nb75.com買的那個消除的。效果非常好。補充水分  秋季護養肌膚要注意合理飲水,彌補夏季喪失的水分,並防秋燥對體能的消耗。所以每天都要飲用足夠的水,使之滲透於組織細胞間,維護人體的酸鹼平衡,以保證機體新陳代謝的正常運行,並有效地將人體內的毒素排出體外,從而保持皮膚的清潔與活力。飲用水的類別可選擇白開水、果汁、礦泉水等。一般來說,每天飲6-8杯水,就能滿足皮膚內部的需要。  均衡營養  營養不良會使人的皮膚產生幹、粗、皺、硬的狀況。若過多地攝取動物脂肪,皮膚會出現油亮或脫屑,這樣易發生痤瘡等皮膚病。因此,平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性,多食能轉化皮膚角質層、使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等),多吃新鮮的蔬菜、水果,少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。  注重潔膚  秋季空氣中的污染物極易阻塞毛孔,從而引起皮膚疾病。另外,入秋後,角質層大量脫落,不及時清潔皮膚也會造成嚴重乾燥、粗糙。所以,無論化妝與否,每天早晚用洗面奶仔細清除污垢應是一項必做的工作。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面奶(弱酸性產品);可適當在洗臉、洗浴水中加入少量食醋,也能達到清潔效果。  睡前護膚歐萊雅去黑眼圈眼霜
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