秋季護膚做個水漾女人

   秋天到來，空氣變得非常乾燥，再加早晚溫差較大，天氣漸漸變冷，皮膚毛孔收縮，表皮的皮脂腺與汗腺分泌減少，從而使皮膚表面很容易喪失水分。而皮膚衰老的最大原因正是水分不足，加之秋季皮膚新陳代謝緩慢，所以秋風一起，皮膚變得乾燥緊繃，甚至起皮。許多人的臉上更是起了皺紋或色斑，粉刺，原有的花斑，褐斑也會加深。而偶爾的過敏，更會使皮膚“雪上加霜”，充滿危機。因此，秋季就需要格外注意護養肌膚。此時護膚可直接預防冬季皮膚的進一步惡化，防止和延緩皮膚的衰老。  
    要保養好皮膚可以找有經驗的美容師，也可以自我保養。實施家庭自我美容法，不但簡便，有效，而且經濟，安全。每天只需花十分鐘，便可常保青春。然而，不少人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地亂用護膚品，結果 反而使皮膚變得黑，皺，硬，讓人感到一下子老了許多。因而，秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多由的皮膚表面沾滿灰塵，皮膚水分得不到及時補充，再加上陽光的照射，使皮膚更容易曬黑，尤其在南方，這種現象更爲普遍。
                                                                那麼秋季護膚更 要注意什麼呢？
     1：選護膚品要得當。
     2:秋季防曬很重要。
     3：飲食休息要規律。