睡前護膚十大準則

時間: 2011-10-25

       我們往往忽略掉睡前的一些忌諱,那些忌諱往往就是讓我們肌膚不能夠變好的罪魁禍首,牢記這十大準則,讓我們的肌膚變得越來越好。

  準則一,按摩輔助 入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。

  準則二,保護皮膚 別誤會!小編可不是讓你經常爲男朋友和異性的一點小事而爭風吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒適。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

  準則三,肌膚柔亮如翡翠 美容大師認爲,睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌膚避免乾燥。

  準則四,皮膚沒煩惱 冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。天天睡前洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

  準則五,皮膚色澤好 晚餐時,假如吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛四周出現浮腫的狀況。

  準則六,皮膚清爽 在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容,不能偷懶的喲,因爲這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;假如清潔方法不正確,很輕易造成眼睛紅腫。

  準則七,眼紋平伏 茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能有美容的功效!在睡前用溼水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這有利於眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。

  準則八,不容忽視 頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而輕易導致乾燥,輕易滋生皺紋。所以天天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因爲護膚產品通常都能讓頸部緊緻。

  準則九,皮膚放鬆 牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些輕易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放鬆你的神經,使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護膚品都來得有效。

  準則十,肌膚煥發容光 早睡早起,離別熬夜,菸酒,健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發,水嫩 迷人。

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