10大有效護膚法則Ten Ways To Protect Your Skin(圖)

時間: 2011-06-01

準則一:潔淨皮膚,按摩輔助
入睡前必須把皮膚清洗乾淨,清洗時先把清潔霜塗在臉上,然後用香皂洗乾淨。儘量選擇香料少的洗臉香皂,弄出泡沫,然後用中指和食指在臉部由上往下,由內往外輕輕按摩。倘若油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。請記住,按摩後一定要用清水洗乾淨。

此醋非彼醋,這裏的醋則是咱們普通的食用醋,因爲醋有一定的美容作用。睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋,洗浴後會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。

美容大師認爲,睡前的一杯水對肌膚是非常有益的。因爲當你睡覺時,這可貴的一杯水在你的細胞中循環被吸收,使你的肌膚更加細嫩柔滑。尤其在冬季,就更加可以使肌膚避免乾燥。

冬季多吃桔子,保存桔皮,曬乾。每天睡前洗澡的時候,把它裝在紗布袋子裏,泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

晚餐時,如果吃得太飽,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。而且還要儘量避免或少量攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現浮腫的狀況。

在睡前一定要記住清除掉臉上的狀容,不能偷懶的喲,因爲這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液;如果清潔方法不正確,很容易造成眼睛紅腫。

茶包不但能浸泡出清淡的香茗,還能有美容的功效!在睡前用溼水浸泡茶袋,然後將其壓在眼皮上10分鐘,再塗上眼霜,這有利於眼部肌膚的保養,還能防止魚尾紋的產生。

頸部皮膚十分細薄而且脆弱,其皮脂腺和汗腺的分佈數量只有面部的三分之一,皮脂分泌較少,持水能力自然比面部要差許多,從而容易導致乾燥,容易滋生皺紋。所以每天潔面的同時,不要忘記清潔頸部;塗抹頸霜或滋潤型的頸霜、晚霜,因爲護膚產品通常都能讓頸部緊緻。

準則九:牛奶助眠,皮膚放鬆
牛奶有催眠的神奇功效。因此,那些容易失眠的人,睡前不妨喝一杯新鮮牛奶,這會放鬆你的神經,使你輕鬆入眠。優質的睡眠讓皮膚也能充分休息,比任何護膚品都來得有效。

早睡早起,告別熬夜,菸酒,健康的生活會讓你的肌膚皺紋減少,保持水分,整天容光煥發,水嫩迷人。

棋子 王菲

棋子--王菲
想走出你控制的領域I want to run away from your control
卻走近你安排的戰局but get into your arrangement
我沒有堅強的防備I have no power to stop it
也沒有後路可以退nor I have the way
想逃離你佈下的陷阱I want to run away from your trap
卻陷入了另一個困境but I get into another one
我沒有決定輸蠃的勇氣I have no bravery to decide
也沒有逃脫的幸運nor I have the luck
我像是一顆棋I am like a chesslady
進退任由你決定coming and going, controlled by you
我不是你眼中唯一將領I am not the only one in your eye
卻是不起眼的小兵but a small potato
我像是一顆棋子I am like a chesslady
來去全不由自己coming and going by your control
舉手無回你從不曾猶豫You control me without hesitation
我卻受控在你手裏but I'm controlled by you

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