在日常生活中，人們往往會遇到意想不到的身體病痛時措手不及，不知如何是好，有時甚至因爲到處求救而延誤病情。下面介紹幾種簡單的徒手疾病急救方法。
暈 厥 由於勞累、飢餓、熬夜等原因所致的突然暈倒。表現爲突然昏倒，不省人事，面色蒼白，大汗淋漓，脈搏細弱等。遇到這種情況時，可以用拇指捏壓患者的合谷穴(虎口上)，持續2~3分鐘，也可按壓病人的人中穴(鼻與上脣之間的溝凹處)，一般即可甦醒。
胃 痛 當突然出現胃部痙攣性疼痛時，可以用雙手拇指揉按患者的雙腿足三裏穴，即位於外膝眼下三寸，脛骨外側一橫指處，待有痠麻脹感後持續3~5分鐘，可以改善胃腸功能，使胃痛明顯減輕或消失。
哮 喘 當哮喘突然發作時，可以用大拇指指端在患者一側手掌魚際穴處用力向下按壓，並作左右方向按揉，3~5分鐘即可見效。
心絞痛 當出現突然發作的胸前區疼痛，前胸部有壓迫、緊悶、窒息感等心絞痛症狀時，當時無法找到硝酸甘油、心痛定等藥物急救的情況下，旁人可用拇指掐患者中指指甲根部，讓其有明顯痛感爲宜，持續按壓3~5分鐘，同時撥打電話求救。
腿抽筋 小腿抽筋一般都發生在夜間，是由於夜間神經肌肉的興奮性增高所致。可立即用拇指和食指捏住上嘴脣的人中穴，持續用力捏緊20~30秒後，疼痛可以緩解。
鼻出血 一般多發生在小兒和老人，尤其在校學生，若出現這種情況時，可以迅速掐捏足後跟踝關節與跟骨之間的凹陷處。左鼻孔出血掐捏右足跟；右鼻孔出血掐捏左足跟，持續掐捏3~5分鐘，出血便可停止。
值得注意的是，以上方法只用於臨時急救，危重病人一定要在急救的同時聯繫120救護中心，及時送到醫院做進一步檢查，以免延誤病情。