旅遊急救手冊
中國紅十字會
中國紅十字（博鰲）國際交流中心
序言
隨着城市人口的劇增、生態環境的惡化，人們渴望迴歸自然的意識不斷增強，旅遊就成爲人們喜聞樂見的一種活動了。在旅遊過程中，人們可以全身心地投入到大自然的懷抱，盪滌身體和心靈的疲憊，盡情享受大自然的滋潤。然而美好的旅途中也存在着危險，遊客一定要有安全意識。平時儘可能多地掌握旅遊安全知識。旅行前做好充分的準備，做到“未雨綢繆”，否則一個小小的疏忽就很可能對生命造成威脅。
爲了滿足遊客越來越希望得到旅遊安全、醫學保健、應急救護等方面指導的需要，中國紅十字會根據各種旅遊交通工具、旅遊方式、景點、季節、地域、身體健康狀態以及旅遊中可能遇到的險情，詳細介紹了旅遊安全常識、注意事項、避險、脫險救生技能、自救、急救措施。包括車禍、迷路、雪崩、洪水、地震、颱風、海難、火災、火山爆發、意外傷害以及急性食物中毒、急性傳染病、突發心血管病等，如果傷病者得不到及時正確的救護，很可能使傷病惡化，甚至威脅到生命，所以說對剛剛出現意外的傷病者進行急救護理的短暫時刻是關係到傷病者生死的刻不容緩的緊要時間。掌握好旅遊意外急救護理的知識和方法，既可以在關鍵時刻有效地保護自己，又可以減輕意外傷病者的痛苦，甚至能挽救其生命。
從廣義上來說，旅遊急救知識所包括的內容非常豐富，不僅包括不同年齡、不同職業身份的人在旅遊中所引發的疾病；還包括不同國家、不同地區的人在旅遊中所發生的疾病；不僅包括傳染性疾病，還包括常見病；不僅包括生理疾病，而且還包括心理疾病。本手冊重點介紹了旅遊期間常見病、多發病和多發傷的發生原因和防治措施，書的內容儘可能通俗易懂，有實用性、指導性，成爲人們出行旅遊的必備讀物。
中國紅十字（博鰲）國際交流中心
2009年12月
目 錄
第一章
旅遊安全知識
乘車旅遊、乘機旅遊、騎車旅遊、步行旅遊、旅遊攜帶物品和住處的選擇、旅遊前應準備好景點的導遊圖、老人小孩如何保證旅行安全、登山旅遊、高原旅遊、旅遊遇水時如何應對、沙漠旅遊、雪地旅遊、野外旅遊、獨自外出旅遊的隱患
第二章
旅遊急救護理常識
旅遊意外急救的原則和要點、旅遊意外傷病者的搬運方法、意外跌倒的處理方法、發生骨折的緊急處理方法、外傷的早期處理方法、外傷出血的止血方法、鼻子流血不止的處理方法、冷敷熱敷的方法及應用、燒燙傷的處理方法、凍傷的預防及處理方法、遭遇車禍的緊急處理方法、異物卡喉的處理方法、眼耳鼻異物的處理方法、雷電擊傷的急救方法、狗咬傷的處理方法、毒蛇咬傷的緊急處理方法、其他毒蟲咬傷蜇傷的處理方法、食物中毒的處理方法、溺水的緊急救治方法、游泳時抽筋的預防和自救、人工呼吸和心臟按壓的方法
第三章
旅遊避險求生技能
什麼是國際呼救信號、在野外迷路的求生方法、汽車發生車禍的求生方法、火車失事的求生方法、飛機失事的求生方法、船隻海上遇險的求生方法、火災現場的逃生與救護、被困在電梯內的求生方法、遭遇火山爆發的求生方法、遭遇地震的求生方法、遭遇颱風的求生方法、遭遇洪水的求生方法、遭遇雪崩的求生方法
第四章
對外合作計劃
合作回報
o 1、授予“中國紅十字博愛勳章”，頒發由中國紅十字會會長簽發的證書及牌匾；2、經履行相關程序，可聘請爲中國紅十字會名譽理事；
3、舉行“捐贈儀式”’或“新聞發佈會”，在電視臺播發消息，在國家級報刊、“中國紅十字會網站”上張榜鳴謝，在《中國紅十字會年報》闢彩頁給予宣傳、表彰和鳴謝；
4、參加由中國紅十字會總會組織的符合紅十字會宗旨的有關活動；
5、根據捐贈者意願，可商議給予指定項目（活動）的冠名權；
6、企業在同等條件下，可優先參與紅十字會的救災物資採購工作。