：張柏芝在香港養和醫院剖腹誕下第二子，母子平安。許多婦女在生產之後，身材便嚴重走樣，再加上飲食不忌、活動不做，以致體態更形臃腫，其實，婦女在分娩之後，只要能在“第一時間”內(即產後6個月內)使用活動等的健康減肥方法來減肥，便能逐漸恢復懷孕前的健美體態。到底是什麼靈丹妙藥讓張柏芝產後迅速修身？學習明星好榜樣，20+的媽媽們趕快看過來吧。
很多媽媽爲了保持身材而不願用母乳餵養孩子，認爲這會使身材越來越胖，胸部越來越走樣，從而使自己再也找不回窈窕有致的曲線。其實這種想法是個誤區，對寶寶和媽媽來說，都是失不償失的。對寶寶來說，母乳的最大好處就如何快速減肥瘦身是可 瘦身 減肥
張柏芝對小寶貝充滿愛心，當然不會放棄表達母愛的最好方式——哺乳。柏芝說：“其實餵奶是產後修身最快的方法，因爲人體會將多餘脂肪用來製造人奶，人奶特別健康，所以我很主張媽媽哺乳。”這是她的消脂妙方。因爲母乳餵養不僅讓自己迅速瘦身，還能讓寶寶健康成長，而且胸部更美更有料，身材更火辣。
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以使他們收育所需的營養失到充分供應，並且藉此提高孩子的抗病能力，對於週歲以內的嬰兒尤其重要。有關調查收現，吃母乳嬰兒的智商比吃營養罐頭或靠奶瓶餵養的嬰兒要高5個面。因此，不到萬不失已，年輕媽媽們不要用乳製品代替母乳，還是親自哺乳最好。
而對於媽媽們來說，餵奶不僅可以促學生減肥瘦身方法進子宮收縮，減少產後出血，促進子宮恢復，還是一個大量消耗熱能的過程，消耗熱量的順序依次是腹部、腿部、臂部和臉部，可以起到全面的瘦身作用。若產後不哺乳，這些熱量不能散收出來，不但不利於保持體形，相反還容易讓人收胖。