從今兒到這個週末我都會比平常閒一些，因爲俺婆婆來家給我帶幾天孩子，所以我就輕鬆多了。晚上也能睡幾天踏實覺了。白天也有時間做點自己的事兒了，更能做幾道美食，也好來更新了。這都得感謝我婆婆，要不是她來我這兒幫我帶朵兒，我哪也閒心幹別的事兒啊~實際上婆婆和老媽都說過幫我帶，可我還是想在我沒上班前先由自個兒帶，雖說累點，但看着這麼點兒的孩子在自己身邊，怎麼也踏實的多。
好了，轉入今天的話題，聊一聊關於產後減肥的事兒！
現在的人動不動的就把減肥掛嘴邊，絕大部分都是我們女同胞。實際上我個人認爲減肥需要注意的方方面面很多。像那先各種減肥的方法我就不在這裏多說了，大夥兒也都清楚。我就簡單說說關於產後減肥的事兒吧。、
女人一生完孩子，身材上肯定沒有從前那麼好，最苦惱而煩心的事兒就是減肥。而且心情也是非常的急切，恨不得馬上就瘦下來。不過對於產後媽媽來說，立刻就決定減肥是對身體很不好的，最穩妥的就是要掌握好最佳時間來減肥。具我在網上簡單的查了查，有說三個月後的，有說半年後的。其實無論是三個月後還是半年以後進行減肥，只要從自己的意識上對保護身體健康看在第一位，那麼自然也就該到適合減肥的時候，也就自然瘦下來了。如果心裏總擔心瘦不下來該怎麼辦，那樣你肯定也會提前減肥，提前節食，提前做一些不該做的劇烈運動，提前吃一些不該吃的減肥藥，等等做法。尤其是對那些剖腹產的女性來說，過早減肥更不好。
拿我來說，未懷孕前的體重一直都是在102斤左右，到了懷孕後至孕期39周分娩前體重是160斤左右，到了現在產後1個月零幾天，體重是130左右。(上面這張照片是今天上午剛剛拍的）我想，根據我自身的情況，對於我恢復到以前的體重還是有一定信心的，但絕對不會是半年內。我計劃中的減肥，未必是刻意的，因爲我不可能每天花上兩小時去健身房做瑜伽，也更不可能去花冤枉錢買那些無效的減肥藥，還有更不會愚蠢的選擇節食。我的減肥方法就是把心態放平和，手腳都勤快些，嘴上有些節制，減肥自然成功！
說到底減肥不是一兩天能減的了的，那就最好選擇一種很健康的方式，只有健康，一切都會好的