產後抑鬱症該怎麼辦呢?產後抑鬱症是每一位婦女較爲常見的心理疾病，產生抑鬱症的病因有很多種，多數是由於心理壓力過大或者過度勞累而導致的，對此家屬不必因家有抑鬱產婦而沮喪驚慌。自己先保持樂觀自信的心態配合醫生治療，並對產婦進行細緻護理，這種疾病是完全可以治癒的。
產後抑鬱症該怎麼辦：
1、照顧嬰兒的分寸。家有抑鬱產婦的朋友都知道，產婦對嬰兒的感情是極爲複雜的：要麼特別疼愛孩子，隨時怕別人搶走，以至於精神持續緊張;要麼就極爲討厭孩子，覺得孩子太吵、太煩、把丈夫和親人對自己的愛都奪走了。這時家屬幫產婦照料孩子時也要注意照顧到產婦的情緒，不要對孩子過分關注，更不要因爲孩子問題與產婦發生爭執和矛盾。
2、營造溫馨關愛的生活環境。產婦心情受抑鬱症影響往往極爲低落，看問題消極悲觀，此時家中的一些細微負面波動都可能成爲產婦的心理負擔，進而加重病情。因此家有抑鬱產婦時，其他家庭成員家要互相團結互相扶持互相關愛，以家的溫暖給予患者精神上的支持和鼓勵。
3、家人在產後抑鬱症失眠中具有積極作用。家有抑鬱失眠產婦多有心結，以至於缺乏安全感而焦慮、煩躁。此時丈夫和長輩可以坐在牀前，陪產婦回想以往幸福快樂的時光，多進行一些肢體接觸，必要時可陪伴產婦一同入睡。
4、儘量多抽出時間陪伴病人。抑鬱症患者普遍存在孤獨感，這是產後抑鬱症患者悲觀厭世的源頭。因此要杜絕患者產生消極厭世的心理，家屬最好儘量多陪陪產婦。此外愛好社交活動的朋友家有抑鬱症產婦時，不妨配產婦進行一些簡單的社會活動，參加一些愛好培訓班等。
產後抑鬱症該怎麼辦，以上有詳細的介紹，患者在家庭中要及早的護理抑鬱症，專家還提醒，家有抑鬱症產婦的患者一旦產婦出現情緒低落或者消極等，嚴重的患者還會獨自一個人發呆或者哭泣等，要及早的進行治療。