誤區1：產後抑鬱是很正常的――一切的新媽媽都會感到疲倦和抑鬱
正解： 新媽媽經常會感到疲乏和力不從心。她們或許會履歷一段叫做“寶寶綜合症”的心路歷程。有這種綜合症的婦女會感到疲累，沒有精力。但是，產後抑鬱症是一種情感更劇烈的，持續時刻更長的心思妨礙。有產後抑鬱症的媽媽或許會不想和自個的寶寶玩耍。她或許會感到難以會合精力，不能給寶寶滿意的溫溫暖維護。她會因此而感到內疚。
誤區二:假設你在臨產之後，沒有當即患上產後抑鬱症，那麼，你就不會再患上它了。
正解：產後抑鬱症會在臨產後的1年內隨時發作。
誤區三：產後抑鬱會不藥而癒。
正解：“寶寶綜合症”會大概持續4個星期，並自自動康復。但產後抑鬱和其他疾病一樣，不通過治療幾乎是不能康復的。但好消息是，有許多辦法能治好這個病。
誤區四：患有產後抑鬱的女性都會有虐兒傾向。
正解：產後抑鬱跟產後精力病不一樣。產後精力病患者會對生命構成挾制，她們可能會自虐，或許虐兒。假設你感到有這種心思傾向，那麼就立刻向家人和醫生尋求幫忙。
誤區五： 產後抑鬱症患者都會看起來很抑鬱，間斷照看自個。
正解：你不能單從一個人的外表就看出她是不是是產後抑鬱症的患者。產後抑鬱症的患者或許看起來與常人無異。她會努力使自個看起來很光鮮，並努力地化好妝之類的。通過對外表做修飾來轉移她心裏的痛苦。
誤區六：有產後抑鬱的媽媽都不會是好媽媽。
正解：產後抑鬱不會是任何女性變成不盡職的媽媽。
誤區七：一定是做錯了什麼事，纔會患上產後抑鬱。
正解：患上產後抑鬱症，不是任何人的錯。沒有什麼能避免患上這種抑鬱症。
誤區八：補足睡覺，就能從產後抑鬱中康復