，不僅僅是食品品種、餵養方式的改變，更重要的是對寶寶的心理髮育有重要影響。一些心理學家甚至將斷奶過程稱爲第二次“母嬰分離”。
媽媽要把斷奶看成是自然過程，接受孩子“已經長大了”這一事實，才能幫助寶寶調整好心態。斷奶期間，媽媽要給予寶寶更多的關愛，培養寶寶對母乳以外食品的愛好，公道添加輔食;營造良好的進餐環境;帶寶寶外出或與他做遊戲，調節寶寶的情緒;等，逐漸使其適應斷奶過程。
父母可以抱着孩子一同吃飯。孩子會端詳父母的一舉一動，隨着月齡的增加，隨着父母運動嘴部，甚至流出口水。這是嬰兒對食品產生愛好的信號。父母應及時給嬰兒添加輔食，制定斷奶計劃。培養嬰兒對食品的愛好，萌發他想吃的動機，是斷奶的精華所在。
1～1.5歲是嬰兒斷奶的最佳時期。此時，寶寶的消化器官發育日趨完善，咀嚼及消化功能增強，能適應斷奶。斷奶最好選擇在春熱或秋涼的季節。夏天寶寶出汗多，胃腸消化能力弱，食品輕易***變質，導致寶寶腹瀉，消化不良;冬季天氣嚴冷，寶寶輕易着涼感冒，甚至易患肺炎。
斷奶本身是一個極爲正常的過程，媽媽不必反應過度或緊張。應有計劃地循序漸進地斷奶，不要忽然強制斷奶。最佳手段是每隔2～3天取消一頓母乳，這樣母親的乳汁分泌量會逐漸減少，脹奶的不適感也隨之減輕。同時，母親也有足夠的時間來觀察寶寶是否適應這樣的變化，並給寶寶足夠的關愛來替換哺乳時***之間的親密。反對不科學的斷奶方法，如強制***忽然隔離，或在乳頭上塗抹墨水或藥水恐嚇孩子，甚至把刺激性很強的辣椒水、白礬等塗在乳頭上斷奶。這樣會給寶寶心理上帶來極大的傷害，寶寶也會因此而哭鬧、恐懼、不安，並以吸吮手帕、被頭及母親的衣物來獲得安慰，形成日後難以糾正的兒童異常行爲。本文出自：華夏中醫網