產後的原因有：
1.生產歷程不順：生產經歷不像期望的那樣，怨恨和憤怒的情緒就會積聚併成爲抑鬱的一個誘發因素。
2.對孩子的照顧不能負荷：產後是非常特殊的時期，一般初產的產婦缺乏經驗很同意不能負荷而出現心理壓力，這也是引發產後抑鬱症的常見原因。
3、不足和吃飯不規律：由於孩子的睡眠時間與大人是有所差異的，所以要照顧嬰兒的產婦，很容易就會睡眠不正常，或者吃飯不規律。這樣不能保證正常的生活而引發產後抑鬱症也非常常見。
4無法獲得心理滿足感：很多產婦在生產後由於身材的改變和家庭環境的改變而使得生活壓力增加，心理無法得到滿足，而引發抑鬱症。且當你真的需要支持和同情時，你周圍的人卻往往只關注新生寶寶，這也很容易再心理上無法得到滿足。
5.生活方式的改變：另一個主要因素是有了寶寶以後生活方式的改變。你有了一個寶寶，但是可能失去了過去與丈夫、家人和朋友之間的那種溝通。還有其他因素，像停止工作和爲人母的新責任，都是需要用時間來化解的巨大改變。這往往使女性感到在社交上孤立無援，只能在家中花大量時間和寶寶相伴。
產後一定要及時調節情緒，而這個時候的產婦是非需要身邊的人的關心和照顧的，家人一定要諒解。