產後抑鬱，很多孕期女性都不太重視，都覺得產後抑鬱好像跟自己關係不大，都想着自己生完孩子忙着照顧孩子，休養身體，哪裏還有時間抑鬱？
其實抑鬱症在女性中是很常見的，主要是跟現在社會人際、工作壓力有關。因爲女性都比較感性嘛，這跟女性的激素分泌也不無關係啊。大家都知道，女性每月都有那麼幾天脾氣性格都有些“怪怪的”，那就是荷爾蒙鬧得。無論女人，男人都覺得這樣很討厭，可是如果沒有這麼複雜的內分泌調節，女性就不可能完成“製造人類”這麼高技術含量的工作了。說到這我要說一句題外話了——男性們女人多不容易啊——每月流那麼多的血；還要經歷非自主意識控制的精神風暴；要懷揣十月十幾甚至二十幾斤的晝夜都不能放下的負擔；還得忍受分娩的劇痛；然後把自己當做食物精華提純機，把世上最純的保健食品新鮮的餵給孩子；最重要的是她們放棄了自己曼妙的身材。不管女人給你帶來過多大的麻煩，請看在她是你母親或她是你孩子的母親面上，好好愛她吧。
產後抑鬱症的表現輕重不同，多數人沒當回事兒，自己不知不覺也就過去了，但也有抑鬱加重的，還有的時間很長，類似更年期綜合症。產後抑鬱的輕度表現主要是心情失落、煩躁、夜夢多、失眠等，嚴重的不只是失落感，還有委屈，常常想哭，想發脾氣，甚至幻聽、妄想、想傷人或自傷。如果傷人，孩子常常是首當其衝的受害者。
產後抑鬱主要跟孕期激素水平有關，而且也不一定就只發生在分娩以後，懷孕期間就有可能發生，但是都被認爲是正常，自己和家人都不當回事。
無論孕期、產後，抑鬱症對女性的傷害都不可忽視。一方面對女性身心傷害比較大，影響女性身體內分泌，另一方面對家庭和諧、下一代健康以及家人健康都有影響，可謂牽一髮而動全身。
孕期抑鬱對胎兒的神經發育會有影響。其實孩子的性格也在胎兒期就已經被影響。胎教大家都知道首要的是保持愉快的心情，避免嘈雜的環境，要心態平和。這樣身體各項機能才能正常運轉，激素分泌才能保持正常水平，否則可能導致流產、早產、出血、胎膜早破等。
產後抑鬱主要影響產婦的身體恢復、抵抗力降低、乳汁分泌不足、盆腔肌肉和子宮復舊不良、惡露不淨、產褥感染等。也就是老話說的月子病。月子病多是慢性病，有的隨年齡增長，病情越重，苦不堪言。
產後抑鬱症持續時間有時常達一二年，但預防容易，治療麻煩，所以要積極預防產後抑鬱，消除誘因。當然主要還是產婦自己要做好自己的心理調節，多聽聽音樂，多和嬰兒說話，天氣好時帶孩子出門轉轉，這對於嬰兒也是好的。最好找同是生育後的初級媽媽們一起聊聊孩子的成長經驗。由於孩子出生給家庭帶來很大變化，家人要體諒產後女性的心情，婆媳、夫妻之間的矛盾多是養育孩子方面的問題，多買些育兒方面的書或諮詢專業人員就可以了，沒必要非得分個勝負出來。
產後抑鬱，嚴重的可致精神分裂，無論對家庭，對社會都不利於和諧，而其初期不容易被發現。所以預防至關重要，建議產後定期檢查，身體不適多諮詢社區醫師，以便社區醫院及時給予疏導和治療。