從來不認爲婚姻是愛情的墳墓，只是，生活有太多的無奈和艱辛，我別無選擇，只有越來越堅強，所以，我生活的很充實和簡單，也很開心。上月下旬，一個朋友剛生過孩子，她的情緒和狀態和以往比起會有所不同，使我突然想起了現在產後有一個新的症狀叫 產後抑鬱症，我想和大家一起了解，分享，讓我們每一個女人都更健康，生活更美滿。
產後抑鬱症的定義：產後抑鬱症也叫產後憂鬱症，是婦女在生產孩子之後由於生理和心理因素造成的抑鬱症，症狀有緊張、疑慮、內疚、恐懼等，極少數嚴重的會有絕望、離家出走、傷害孩子或自殺的想法和行動。
研究顯示，50-75%的女性都將隨着孩子的出生經歷一段"Baby blues”，多數女性徵兆不明顯或稍轉瞬及逝，性格上出現一段不穩定情緒，比如莫明的哭泣或心緒欠佳。
10-15%的新媽媽在這種情況變得很強烈，其歸因是一種疾病，這是最新被醫學界認識到的，並被專門術語稱爲"產後抑鬱症"的疾病。
引起產後抑鬱症的因素：
1.婚姻問題
2.懷孕期間的抑鬱、焦慮
3.缺乏福利保障
4.懷孕期間的生活壓力或負面事件的發生，如家屬死亡、親戚遠離、搬到新地方、曾經歷產後
抑鬱症或心緒混亂。
5.分娩時的創傷經歷
6.出院較早
7.經前綜合症的病史
8.激素：懷孕期間，女性荷爾蒙雌激素和黃體酮增長10倍。分娩後，荷爾蒙水平迅速降低，在72小時內迅速達到以前水平。一些研究顯示，產後期荷爾蒙水平迅速降低和抑鬱症狀出現有關。
9.壓力：對於新媽媽來說，孩子帶來了巨大的快樂和興奮。沒有哪個新媽媽能完全兼顧繁重的工作和照顧嬰兒。孩子出生後一段時間，常充滿興奮，但接下來可能是失望，然後便是感覺到無法勝任作爲母親必須完成的挑戰。
10.既往的情緒紊亂:以前抑鬱症的歷史增加了婦女得產後抑鬱症的危險。研究顯示，
1/3有抑鬱症病史的婦女會在產後時期重患。