如何治療產後抑鬱症呢

時間: 2012-06-20

?是很多產後出現抑鬱症的患者關注的問題,治療產後抑鬱症的方法很多,但是治療產後抑鬱症首先要找到產後出現抑鬱的原因給與對症的治療,嚴重的產後抑鬱症的患者可以給與藥物的治療。

1、對產後患者進行心理支持:首先向病人解釋什麼是產後抑鬱症,讓她瞭解產後抑鬱是常見的產後心理問題,也有可能是人格缺陷所致。告訴她們“您並不孤單”或“您不是個壞的或有缺陷的母親”。第二,傾聽病人談話,開放性談論一些有關問題,如與丈夫的關係,作爲產婦可能會遇到的失望或應激,對小孩的產後情緒如挫敗、抱怨、不喜歡等,向病人說明這種情緒是常見的。第三,提供基本幫助:幫助產婦安排嬰兒照料,鼓勵產後婦女參加有人際接觸的集體活動,利用來自家庭、朋友等支持系統的資源,推薦參加有關婦女心身保健知識的講座與學習。

2、心理治療 ①婚姻諮詢:告訴丈夫產後抑鬱症的基本知識,以及他的妻子此期的心理需求;向丈夫明確提出妻子非常需要實際的感情支持;妥善處理夫妻關係方面的具體問題。②認知治療:是用合理的觀念代替不合理的想法,如“我是個壞母親”或“全是我的錯”,並安排活動計劃,打破過去那種把任何事情都看成最壞的心理狀態,正確對待現實,學會兩分法看問題,既看到優點,又找到不足,減少用推理的方法歪曲的看一切問題。

3、藥物治療 在專科醫生指導下,服用一些有效的抗抑鬱劑,嚴重自殺傾向者可入院治療。

4、預防和早期干預 ①開展產前教育,包括產後抑鬱情緒的知識,以及母親角色轉變過程中可能遇到的困難。②提高應對和處理應激的方法:放鬆訓練,認知重建以及自信心訓練是常用的方法。③產前治療,與分娩與產後一樣,產前婦女應接受情緒支持性的治療,告知如何準備和適應新生兒的建議和產前心理指導,可減少產後6-8周產婦的緊張、焦慮、抑鬱情緒。因此,爲預防產後抑鬱症的發生有必要在產前、圍產期和產後向產婦提供心理支持和必要的生理、心理知識,以便產後抑鬱障礙的早期識別和早期治療,減少意外事件的發生。

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