小兒厭食症的預防與保健

時間: 2011-02-26

    厭食症即食慾不振。隨着食慾明顯減退,孩子體重下降,毛髮增多,表情淡漠,注意力渙散,學習成績退步,體溫下降,心率慢,血壓偏低,女孩可引起閉經或月經延遲,心臟變小等。

    積極的家庭護理保健可有效地防治小兒厭食症。

    1、培養小兒良好的飲食習慣。從嬰兒時期起就要注意進食的定時定量,一般兒童每日3餐,每餐間隔4~5小時;幼兒每日4餐,每餐間隔3~4小時。這樣才能使孩子產生正常的空腹感,促進胃液正常分泌。1歲以後則應培養小孩自己進食的能力,以提高他們進食的興趣。

    2、控制零食,不要給孩子太多的零食、飲料等。中醫認爲,甘則令人中滿,果汁型飲料中糖分含量較高,兒童飲用後膩胃滯脾,且孩子可從飲料中獲得不少熱能,從而影響正常進食,久而久之形成小兒厭食症。因此,要控制小兒的零食及飲料攝入,必要時,可給小孩吃少量乾鮮的果品、酸奶或新鮮果汁。

    3、體育鍛煉。適當增加小孩戶外活動的時間,參加力所能及的勞動及輕微的家務,積極參加體育鍛煉,可消耗能量,促進消化液的分泌,增進食慾,促進食物的消化吸收。

    4、環境適宜。吃飯應有穩定而安靜的場所和輕鬆愉快的氣氛,愉快的情緒可興奮大腦皮層的進食中樞,提高食慾。大人和小孩最好能在一起吃飯,要教育孩子集中思想,細嚼慢嚥,不要邊吃邊玩。吃飯時,家長切忌批評訓斥孩子,也不要在吃飯時逗小孩玩。孩子拒食時不要堅持引誘,更不要強迫進食。可在飯前給孩子吃點山楂等酸性水果,以刺激胃液的分泌。必要時還可口服多酶片等幫助消化。

    5、藥袋療法。通過藥袋的治療作用和對經絡、穴位的刺激作用,達到健脾開胃、和胃消積的作用。可選用中藥高良薑、青陳皮、蒼朮、薄荷、川椒各等量,研爲細末,裝入布袋中,置於胸前,每月1劑,1月爲1療程,連續戴1~2個療程。或黃芪、炒白朮、焦山楂、炒六曲、炒內金、皮硝各10克,陳皮、廣木香、砂仁各6克,共研細末,放入布袋中,置於肚臍處,適當固定,每月換藥1次,1月爲1療程,連續1~2個療程。

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