小兒厭食的調理方法

　　小兒厭食的調理方法?小兒厭食症是指小兒(主要是3-6歲)較長期食慾減退或食慾缺乏爲主的症狀。它是一種症狀，並非一種獨立的疾病。小兒厭食症又稱消化功能紊亂(disorders of digestive function)在小兒時期很常見，主要的症狀有嘔吐、食慾不振、腹瀉、便祕、腹脹、腹痛和便血等。

　　這些症狀不僅反映消化道的功能性或器質性疾病，且常出現在其他系統的疾病時，尤其多見於中樞神經系統疾病或精神障礙及多種感染性疾病時。因此必須詳細詢問有關病史，密切觀察病情變化，對其原發疾病進行正確的診斷和治療。

　　以下是小兒厭食的調理方法：

　　(一)、專家特別提醒，厭食的孩子有些食物是要忌口或者少吃的有：1)零食：如糖果、花生、瓜子、巧克力、奶油等。2)各種冷飲，碳酸飲料(雪碧、可樂、鹽汽水)等。3)油膩、油炸、不容易消化的食品。

　　(二)、厭食的孩子在飲食方面，主張多吃清淡、容易消化的食品，要注意粗糧和雜糧的攝取，如玉米、麥片、麩皮等，以促進腸蠕動，增強食慾，改善胃口。夏季飲食可選擇綠豆、白扁豆、西瓜、荔枝、蓮子、蕎麥、大棗、鴨肉、牛奶、鵝肉、豆腐漿、梨等。還要合理調配好，適當喝些綠豆湯可以解熱毒、止煩渴。經常食用荷葉粥、薄荷粥、百合粥等。

　　(三)、按孩子年齡來適量運動，幼兒夏季可以選擇游泳等戶外運動，使氣血暢通，保持食慾，身體健康。對於平時消化能力差的孩子可以經常給予按摩腹部，幫助消化。

　　(四)、要建立良好的飲食習慣，按時進餐，不能想吃就吃、不想吃就不吃，這樣會打亂脾胃功能正常活動，使脾胃生理功能紊亂，日久發生厭食。

　　(五)、小兒厭食的調理方法包括對於體質虛弱，平時多病的孩子，更要注意保護好脾胃功能，避免不合理使用抗生素而損傷脾胃功能，中醫使用健脾醒胃的中藥調理受傷的脾胃，可有效治療小兒厭食症。