小兒厭食症應如何對待?

首先，應該做到讓小兒規律飲食，最起碼應該保證小兒一日三餐的生活習慣，比較小的兒童可以上午和下午給一次加餐，合理搭配膳食營養，儘量讓他們吃好、吃飽。碳水化合物一般2小時胃內排空，脂肪、蛋白質類食物3—4小時排空，規律飲食在吃飯時小兒的胃內已經排空，所以小孩也就有食慾想吃飯了。其次，控制零食，現在的家長恐怕自己的寶寶營養不夠，影響發育，給小孩買大量零食，這就促使小孩養成不按時吃飯的習慣，他們在不是吃飯時間沒完沒了的吃零食，胃內沒有充足消化和排空時間，該吃飯的時候根本不餓，也就不想吃飯，另外家長給買的零食裏面含有大量糖、油脂、色素、添加劑等等，許多零食含有很高的熱量，但營養比例並不合理，有些小食品中的防腐劑對人體還有害，久而久之患上了厭食症。第三，現在人們都富裕了，特別是現在的小皇帝，不光是他們的父母關心，有的家庭甚至兩三代關心他們，所以零花錢是少不了的，但是希望做家長的把錢花到刀刃上，做飯儘量搭配合理一些，不要每天飲食千篇一律，吃飯時儘量讓他們吃飽。儘量少讓孩子街上買那些過分辛辣的，有刺激性的食物（如辣骨頭、辣絲、辣豆腐片、大街上涮菜等），防止進食太辛辣的食物刺激胃而患急性胃炎，影響兒童的食慾，也要防止這些食物衛生差而引起胃腸炎或細菌性食物中毒，出現發熱、嘔吐、腹瀉等給他們身體帶來傷害。第四，增加小兒運動量，多帶小兒到戶外活動，在確保安全的前提下，儘量讓小兒放開活動，盡情玩耍，這樣消耗大了也就相應地會增加進食慾望。第五，如小孩患了某些疾病影響食慾，如貧血、消化不良、缺鋅等等，家長應及早帶孩子到醫院進行檢查，確定厭食原因後適當給予治療。