如何預防乳腺癌 一、不吸菸，不多喝酒。
二、每月檢查乳房一次，有問題請專科醫生複查。
三、遵守生育自然節律，避免用藥物催產。
四、避免過量服用和長期服用一些可能造成致癌危險的藥，如抗抑鬱藥、抗組胺藥、利尿劑、止吐藥、降壓藥和安眠藥等。
五、進行經常性的身體鍛鍊。每週堅持4次體育鍛煉，患乳腺癌的危險可減少50%。體育鍛煉還可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。
六、爲限制荷爾蒙過量，一生不可常服 避孕藥。建議開始性生活時使用 避孕套，生一個孩子後最好用避孕工具。
七、注意飲食，多食用植物油，少食最好不食動物油和人造奶油。多吃活魚、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。