文章編輯：吉貝嶼的海豚
女性在日常的生活中如何過上幸福、健康、和諧的低碳生活！
低碳生活方式：拒絕過早、混亂性生活
宮頸癌是源於子宮頸被覆上皮發生的惡性腫瘤，發病率佔女性各種惡性腫瘤的首位，近年宮頸癌的發病呈年輕化趨勢，而過早發生性行爲和多個性伴侶是宮頸癌的罪魁禍首。因此，醫生在此倡導女性朋友不要過早性生活，且性生活不可過於混亂，以免成爲宮頸癌的目標，造成不可挽回的惡果。
主任同時指出，由於宮頸癌早期症狀不明顯，防止的問題，所以很多女性都是宮頸出現病變時，纔到醫院做檢查，有的則是在計劃生育的例行檢查中發現有腫塊，但往往已經是中晚期了。而實際上，宮頸癌是可以早期發現早期治療的，這就要求女性朋友養成定期婦科檢查的習慣。目前比較有效的篩查宮頸病變的辦法除了做宮頸刮片外，HPV檢測也是發現早期宮頸癌的主要方式之一。
低碳生活方式：培養合理的作息時間
女性身負家庭和事業的雙重角色，工作壓力大，事務繁多給女性身體帶來了莫大的傷害。如無正常的生活規律，日夜顛倒，會使機體節律發生紊亂，對於女性來說，神經內分泌系統功能失調，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導致子宮肌瘤等婦科疾病的發生。
子宮肌瘤是常見的婦科病，好發於35歲以上的女性,出現，，但現在有年輕化的趨勢，這類病通常與人們的日常生活習慣有關，比如經常熬夜或者過多地服用保健品及攝入雌激素過高的食品。醫生指出，子宮肌瘤可伴隨尿頻尿急、月經過多、腹部疼痛等症狀。
這時，應及時去醫院做B超檢查，定期隨訪，看瘤體有沒有增大。在子宮肌瘤的治療中，漿膜下子宮肌瘤或肌壁間肌瘤的患者，應選擇子宮肌瘤剔除術，多發性子宮肌瘤及合併有宮頸病變的子宮肌瘤患者，應選擇子宮切除術。臨牀上一些微創技術對付子宮肌瘤，可保留子宮，將創傷降到最低，對未生育的年輕女性，更保證了她們的生育權。
低碳生活方式：遠離“宅女”勤做戶外運動
很多白領女性都有這樣的體會，平時工作太忙，難得有休息就喜歡窩在家裏做“宅女”。卻不知，長期這樣缺乏運動，很容易導致慢性盆腔炎，這是因爲長期久坐不動會使盆腔靜脈迴流受阻、淤血過多從而引起盆腔炎。劉坤範醫生提倡“宅女”們一旦出現下腹部疼痛、腰痠、帶下量多，要隨時求診，及早治療，避免病情遷延，引發更大的危害。瞭解一下》》》文檔在線編輯
此外，要想遠離盆腔炎還應該多鍛鍊，不要懶惰，或者在上班堵車時，選擇步行或騎自行車上班，運動不僅能保持身體健康的環境，更能增強免疫力，抵禦很多婦科疾病的侵害。
低碳生活方式：養成定期做婦科體檢的習慣
世界衛生組織WHO權威數據表明，中國女性中40%患有不同程度的生殖道感染等婦科疾病，已婚婦女患病率更是高達70%，婦科疾病正在吞噬女性健康，現實令人擔憂。醫生指出，定期的婦科體檢有助於有效篩查一些沒有明顯疾病症狀的婦科疾病，如宮頸癌、卵巢囊腫、子宮肌瘤等，因此，女性朋友應該養成定期做婦科體檢的習慣，遠離婦科疾病，遠離危害。