女人如花，月經是花期的標誌，也是健康的晴雨表，伴隨着女人一生中最美好的年華，如期而至的月經能讓人感覺踏實、身心舒暢。可是，在許多女人的眼裏它又是個負擔，爲什麼呢?因爲她們的月經不夠規律、不夠正常――週期或長或短，經量要麼太多、要麼太少、要麼就是淋漓不淨，經期前後有着這樣那樣的不舒服，特別是痛經，嚴重影響了正常的工作和生活。
月經不調是指月經週期、經量、色、質反生異常以及伴隨月經失調出現的全身性病變，是女性的一種常見疾病。凡月經週期紊亂、經期延長或縮短、出血量增多或減少，經質異常，並出現某些不適症狀者，都稱爲月經不調。月經不調是各種疾病的統稱。主要是由於各種原因引起的月經改變，比如月經週期長短異常，月經量異常。還有月經前後伴隨的一些異常的症狀。整個統稱起來這種現象就叫做月經不調。
造成月經不調的原因是什麼？
1、情緒異常，正值生育年齡的女性，如果長期處於壓力、心情壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷的情況下，會抑制腦下垂體的功能，使卵巢分泌激素水平下降及不排卵，月經就會開始紊亂。所以，無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
2、貪涼女性，經期受寒會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。
4、便祕，便祕可能會引起女性月經紊亂。直腸內大便過度充盈後，子宮頸會被向前推移，子宮體則向後傾斜。如果長時間反覆發生子宮後傾，闊韌帶內的靜脈就會受壓而不暢，子宮壁會發生充血，易失去彈性。若子宮長久保持在後傾位置，就會發生腰痠、月經紊亂。
5、濫用藥，濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可導致月經失調、不排卵、閉經。這可能是藥物抑制和傷害了人體自身的抵抗力，導致機體功能障礙的緣故。
6、蹦迪，噪聲會導致女性機能紊亂，對月經和生育能力均有不良影響。
7、吸菸，菸草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。每天吸菸1包以上的女性，月經失調者是不吸菸女性的3倍
月經不調有哪些危害？
月經不調患者嚴重影響了自己與家人的生活與工作，同時也給自己心理造成巨大的壓力。嚴重的長期月經不調，不僅引發病理變化，甚至還會造成不孕；月經不調可謂女性健康的黑手，常見的危害如下：
危害一：皮膚明顯出現色斑，鬆弛、晦暗無光,毛孔粗大、粗糙、痤瘡不斷等不正常現象的女性。女性體內的毒素沉積，不利與子宮和卵巢的排毒，衰老，不孕不育。
危害二：出現失眠、精力體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等更年期症狀的女性。
危害三：出現內分泌紊亂，如月經不調、老年斑、外陰乾燥、性慾減退等女性第二性症明顯衰退、減弱者以及出現更年期症狀的女性。
另外，一些疾病也可能導致月經失調，如子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤子宮內膜炎，卵巢炎等婦科疾病都對月經有影響。