女性內分泌失調常識與治療

　　什麼是內分泌失調

　　人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨牀表現。 　　女性內分泌失調的八大明顯症狀

　　1、肌膚惡化

　　很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。　　 2、脾氣急躁

　　更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 　　 3、婦科疾病

　　婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。 　　 4、肥胖

　　“喝涼水都長肉”，很多人經常發出這樣的感慨。據內分泌科醫生介紹，這可能和本人的內分泌失調有關係，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣也會對內分泌產生影響。 　　5、不孕

　　有的女性婚後多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫院檢查，醫生告之，先調調內分泌。究其原因，是因爲內分泌失調，使得大腦皮層對內分泌的調節不靈;或是子宮內膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內分泌的調節，降低了受孕成功的機會。 　　 6、乳房

　　乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其生長髮育，所以一旦內分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。 　　 7、體毛

　　不論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣纔會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的症狀。 　　8、白髮
　　內分泌失調食療偏方

　　香附雞：

　　雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗淨後去髒雜，把香附等中藥放入雞腹內，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食後含咽金桔餅。每週1次。適用氣鬱引起者。　五白糕： 　　白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，麪粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細面，與麪粉調勻，加水和麪蒸食。久服有效。 　　珍珠母百合煎： 　　珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，雲藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適於黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。　　核桃牛奶飲： 　　核桃仁30克，牛奶200克，豆漿200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用於血燥引起者。　　胡蘿蔔柿餅瘦肉湯： 　　胡蘿蔔2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。將胡蘿蔔去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。　　複方牛肝粥： 　　牛肝500克，白菊花9克，白殭蠶9克，白芍9克，白茯苓12克，茵陳12克，生甘草3克，絲瓜30克（後六味放入紗布包內），大米100克，加水2000毫升煮成稠粥，煎後撈出藥包，500毫升湯分兩日服用。吃肝喝粥，早晚各服一次，每個療程10天（兩天熬一次粥，不要一次熬出來），兩療程之間隔一週，連服三個療程。此方無副作用。 　　桃花豬蹄粥：

　　桃花（幹品）1克，淨豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生薑末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙乾，研成細末備用；淘淨粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。本方活血化淤，適於產後女性。 　　桃花白芷酒：

　　在清明節前後採集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個月後開封取用。早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。 　　清斑食療湯： 　　絲瓜絡10克，殭蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯後服用，10天一療程，一般患者一個療程見效。 　　調節內分泌減壓療法：　　芳香SPA水療：
解除工作、生活、生理、心理的各種壓力.調節女性的內分泌，防止婦科疾病. 　　耳燭排毒療法：
採用真空吸引的原理，舒緩、減壓。　　豐胸美身護理：
利用中醫點穴的手法，疏通經絡，促進雌性荷爾蒙的分泌，激活乳房腺體豐滿再生。 　　調節內分泌愛撫療法：

　　有規律的性生活，能夠大大提升女性體內複合胺的分泌水平，有助預防生理節律紊亂和內分泌失調。 　　調理內分泌失調的偏方

　　1.買當歸和紅棗磨成細粉，每天早上空腹沖水喝（分量一湯勺，晚上喝怕影響睡眠，因爲當歸是熱的）。 　　2.堅持每天吃善存和維E，睡覺前喝點黃酒，或者蜂四寶。 　　3.最近看到好評最多的一條也是最適合我的一條，就是喝欣安茶。淡淡的植物香味，我喜歡，已經用完5盒啦，這個月的例假比較準，而且顏色什麼的比較正，脾氣也好很多啦。以前一直都推遲的，這個月日子也很準的。打算在喝幾盒，鞏固一下。 　　4.蜂皇漿月見草等同於中藥，好多人聲稱富含雌性激素，只適合缺乏雌性激素引起的內分泌失調，如果有姐妹要用的話最好還是先去醫院查個雌性激素多少再看情況服用。前一陣子那麼多明星都死於[乳腺癌（雌性激素過多造成的），很恐怖哦！我們還是寧缺勿濫的好。 　　調理內分泌失調的偏方~~最後，再說說飲食調整，這個也很重要的，見效慢，但效果比較好，但是一定要堅持。 　　平時一定要注意補充維生素B12、維生素A、B族維生素。可以吃一些天然的象大棗，柚子、大麥、芹菜、茴香、南瓜、生薑、都是有助於調節內分泌，喝的方面最好喝白開水，最健康最營養的東西，平時喝點綠茶也很不錯，也是有助於調節內分泌的！建議魚類、牛肉、動物肝臟（每週1-2次）、蛋類、豆類、奶類，綠葉蔬菜、黃色蔬菜都要吃全，營養均衡很重要。 　　不吃生冷和寒涼的東西，西瓜冰凍飲料什麼的全戒，多吃薑和蒜。來月經的時候紅糖煲姜喝，幫助活血排血。月經乾淨後會煮黃芪黨蔘烏骨雞之類的湯補補。