30歲左右的女性，至少70％存在亞健康狀況。這個階段的女性，大部分上有老人，下有嬰兒，工作也正在爬坡的階段，有些女性動不動每天工作12個小時。另外，還有一些大齡未婚者，尚需面臨越來越大的婚姻壓力。凡此種種，使得不少女性出現失眠、心悸、心律不齊、頭痛、渾身無力等症狀。總是懷疑自己得了重病，但又查不出器質性病變。
此外，這個年齡段的外企、私企及一部分公務員中，胃炎、胃潰瘍、婦科類疾病發病率比以往明顯增加。成天忙於工作的職業女性，像上了弦的發條，難能喘息下來。而對於自己身體時常出現的異常情況，卻往往熟視無睹。在這裏，要提醒這些忙於工作的辦公室女性，要注重自己的健康，及時預防子宮頸癌的發生。
專家提示，定期體檢，尤其是婦科檢查是防治宮頸癌及其他癌症的有效方法。在已婚女性的婦檢中，50%~60%的人有不同程度的陰道炎和宮頸炎，所以要及時診斷治療。患宮頸炎的女性由宮頸炎發展爲宮頸癌的機率是正常人的7倍。其實，如果能夠在早期發現宮頸癌，其治療效果還是非常好。宮頸癌的早期篩查也非常簡單，只要做一次宮頸刮片檢查就可以了。現代職業女性雖然工作忙碌，但定期進行婦科檢查是十分必要的。
同時，放鬆心情、緩解壓力也是白領女性預防子宮頸癌的重要手段。據研究表明，女性長期受不良情緒剌激，機體生命節律發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，進而導致內環境失衡，免疫力下降，可使淋巴細胞、巨噬細胞對體內突變細胞的監控能力和吞噬能力下降，容易發生癌腫。因此，良好的情緒和端正的心態也是抵禦病變發生的好方法。
吸菸、肥胖以及不衛生的性生活，都是導致子宮頸癌的重要因素。因此，健康的飲食和生活習慣對於職業女性也尤爲重要。
女性們應注意，當出現白帶異常，混有血絲，伴有惡腥味或是陰道不規則出血，下腹用力後出血，絕經後出血等症狀時，要及時前往醫院檢查，因爲這些都是子宮頸癌的危險信號。
【真實記錄】
潘虹是一個4歲孩子的母親，自打小孩出生以後，她的白帶就一直不好，性生活時有間隙出血，兩口子心理壓力很大，也不知看了多少醫生，吃了多少消炎藥，這個病卻時好時壞，使他經濟上、心理上都揹負着很大負擔。一年前，經常出現白帶增多、粘稠，偶爾還會出現膿性、血性白帶，腰痠、腹痛下腹部重墜感也常常伴隨而來，性生活常出現接觸性出血；可上班、照顧家裏老人、小孩上學、生活活生生的將自己的時間排滿，自己哪裏還能拿出來時間關心自己身體啊！按照自己的常識，只知道是細菌感染，拼命的用消炎藥。
年初，單位組織免費爲女員工進行常規檢測時，美紅被查出來已經患有子宮頸病變，還好屬早期，可以完全治癒。醫生指出，潘虹的病是由於子宮糜爛的誘發，長時間的宮頸炎導致子宮糜爛但並沒有得到足夠重視，直到引起子宮頸癌。
有關專家指出，宮頸局部病變是雌激素水平過高或失衡的表現。如果不調理內分泌，復發是很快的。反覆發病多次進行局部物理治療，易導致過度治療形成宮頸瘢痕，影響生育，這樣的危害遠遠大於不治療。宮頸糜爛即使非常嚴重也不會引起疼痛，病人一旦出現疼痛症狀，說明感染已經擴散，而這種情況也極度危險往往成爲引起子宮頸癌等惡性疾病的前兆。
潘虹在談到自己的遭遇時表達出自己的忠告，“千萬不要把自己的健康不當回事，工作、生活是重要，可做女人的不能對自己太狠了！專家頁提醒女性朋友一旦出現性交出血、白帶異常，腹部墜痛等自身健康問題一定要及時進行全面的檢查和治療，決不能像潘虹那樣，一味用消炎藥，這很有可能延誤最佳治療時機，給自己帶來更嚴重的疾病，給治療認爲的增加難度和負擔”。