乳腺癌作爲全身性疾病的局部表現的一種病症，其生物學特性決定了乳腺癌患者術後有復發和轉移機會比較高，而復發的早期症狀往往不明顯，因此如何預防乳腺癌的復發一直是人們關注的熱點問題。有些乳腺癌患者在術後經系統的化療或放療或內分泌等治療後可以恢復正常生活及工作，無癌生存多年如常人；亦有些患者術後的一段時間甚至若干年後，又出現腫瘤復發或轉移，其中一部分經再次手術及化療等，又可帶瘤生存很長時間，而另一部分則可能死於腫瘤。因此，積極治療乳腺癌並有效地預防其復發，是改善預後的一個重要手段。
·醫學診療爲主
預防乳腺癌復發的關鍵在於接受系統的治療和監控，特別是原發的乳腺癌手術後第一個5年內，只要條件允許，應該堅持接受全套的預後治療，而後遵醫囑定期複查。
一、積極、合理的綜合治療
乳腺癌是一全身性的疾病，單一療法難以取得良好療效。手術、放療、化療、內分泌治療及生物治療是乳腺癌的主要治療手段，各有其適用症與侷限性。手術，放療同屬局部治療；化療、內分泌及生物治療則着眼於全身。
二、堅持定期隨訪複查
乳腺癌術後患者一般術後兩年之內，每三個月定期複查一次，以後每六個月複查一次，五年後每年複查一次。隨訪檢查的內容主要包括臨牀檢查、轉移易發臟器及部位的B超和X線檢查，以及必要的骨骼核素掃描、CT及磁共振成像(MRl)檢查等。隨訪的另一重要內容是檢查對側乳房，因爲一側患乳腺癌後，對側乳房發生原發性乳腺癌的危險度將增加3～4倍。
三、開展自查
自我檢查是早期發現乳腺癌復發、轉移的有效手段，應做到經常、仔細觀察胸壁有無異常變化，有無丘疹樣變化，注意表面顏色、質地。對側乳房與兩側腋窩、 鎖骨上窩有無腫大的淋巴結或異常結節。
·日常復健爲輔
除了專業的醫學診療，應該提倡患者術後進行科學的日常復健，幫助體質恢復的同時還能提高機體免疫力，幫助抵禦癌魔的再度來襲。
一、避免誘發乳腺癌的各種因素
生育期患者術後較長時間內應避免妊娠、哺乳，以免促進乳癌復發、轉移；高脂肪、高熱量飲食是乳腺癌發病和術後復發高危因素等，應予避免；提倡多吃新鮮水果、蔬菜。奶製品、魚等：要做到不吸菸、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品；儘量避免接觸放射性和電磁輻射。
二、適當功能鍛鍊
由於乳癌手術範圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側上肢的活動，甚至出現胸廓畸型。要預防這一點，最重要的是及時進行功能鍛鍊。功能鍛鍊的方法很多，也比較簡便。一般手術後一週左右就應開始活動上肢，患側手臂可以觸到同側耳朵時，可練習用患側手臂梳頭，先從患側梳起，逐漸梳向對側，直到可以觸到對側耳朵。同時還可做些擴胸動，使患側胸廊及肩關節得到適當的運動，還應適當活動上肢，這樣可以使肌肉收縮，以促進血液、淋巴液的迴流。
三、飲食調養
患者術後身體十分虛弱，飲食上應予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物，少食油膩、高脂、各種菌類如香菇、茯苓、黑木耳、猴頭菇等是天然的生物調節劑，能增強機體免疫力，有一定的抗癌作用。 熏製和燒烤食品，多吃新鮮蔬菜、水果、豆製品、奶製品、魚類等。
四、科學的生活方式
積極參加體育鍛煉，保持樂觀的情緒和良好的心態。
以上就是瑪詩特腫瘤對於預防乳腺癌術後復發的一些建議，任何疾病都是預防重於治療，相信只要堅持科學的治療方式、保持積極樂觀的生活態度，頑強地與癌症鬥爭，一定會取得勝利。