保護乳腺的五花飲

中國中醫科學院附屬專家團做客養生堂，從中西醫結合的角度向大家宣講乳腺癌的預防措施。
乳腺癌男女都會惟患，女性40-45歲是發病率最高年齡段，近年老年女性發病率逐年增高。男性患乳癌佔乳癌總數的0.25%，近25年上升25%。相比之下男性惡性度高預後差。男性患乳癌多與家庭遺傳傾向有關，若母親患乳癌則男性有風險，再者不論男女如果長期酗酒，使肝臟滅火雌激素的能力下降，使體內雌激素積聚會患乳癌。
中醫從疏肝理氣健脾合胃來預防乳腺增生，和降低高危人羣患乳癌的風險。五花飲，玫瑰花，月季花，菊花，合歡花，白梅花沸水沖泡喝。對於脾氣急躁，肝火大的，失眠女性可以經常喝。
高危人羣和已經患乳癌的人平時膳食中還要避免少吃含雌激素高的食品，如小米，深海魚，牛肉，大豆，紅酒，雞蛋，鹿茸，靈芝等。
患乳腺癌的高危人羣，12歲前月經初潮者；有乳腺家族史；無婚育，無哺乳，晚育；電離X輻射；不健康的飲食習慣，生活方式；精神抑鬱和過度緊張；長期服用外源性雌激素；乳腺腺體緻密，患乳腺良性疾病不及時治療；經醫院活檢證實患有乳腺非典型性增生未引起重視的人。