和大家避免痛經有什麼方法

時間: 2012-03-18

痛經大致分爲兩種:一種是找不到生殖系統明顯病變的,稱爲原發性痛經。原發性痛經一般在初潮開始就會發生,多爲子宮收縮和局部缺血導致神經精神性疼痛,或因子宮發育不良、子宮頸口狹窄。子宮位置不正,內分泌失調所致。後幾種痛經多發生在月經開始後三個月內,可能會持續整個生育期,但是很多女性在妊娠分娩後,痛經會得到明顯減輕,甚至消失。

  另一種是由明確的疾病引起的痛經,稱爲繼發性痛經。出現痛經的時間是在正常行經一段時間(多爲三年)後,纔開始發生。生殖器炎症、子宮肌瘤。爲什麼女生會痛經?子宮內膜異位等生殖器官疾病均可引起繼發性痛經。

  此外,痛經患者常有子宮不正常收縮,因此往往導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產生疼痛而出現痛經。婦科病如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。子宮內放置節育器也易引起痛經。少女初潮,心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。經期劇烈運動、受風寒溼冷侵襲等,均易引發痛經。空氣不好受某些工業或化學性質氣味刺激,比如汽油、香焦水等造成痛經。

  痛經很常見,大多數情況下症狀都很輕微,不需要特殊治療。雖然痛經本身不會危及生命,但許多時候它可能是某種較嚴重疾病的徵兆。因此,如果你有痛經的情況,應儘早到醫院看醫生,以確定引起痛經的原因。若屬繼發性痛經,應積極治療原發病。因發育不良、體質虛弱引起,則應對全身情況進行治療;因宮頸狹窄引起,可行宮頸擴張手術;因內分泌失調造成,應進行調整。

以上向大家介紹了女生爲什麼會痛經,從文中我們可以知道多種原因均可導致此病的發生,因此,女性朋友們有必要了解一下痛經的原因,這樣纔可以針對原因性的預防此病的發生,效果比較好。瞭解中醫治療痛經的妙方可參考

生活中保持良好的生活習慣可有效的減輕女性痛經症狀。痛經者無論在經前或經後,都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。也可以通過保健品補充營養緩解痛經,例如補充鈣D和B族維生素等對痛經都很有幫助,像999痛經寧()這款保健品很多人用過都說效果不錯。

  痛經患者平時飲食應多樣化,不可偏食,應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果,如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者,宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物,如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。

中國青年網《》  

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