誤區一：治不治無所謂
世界上大約60%的女性需要每月忍受痛經之痛，從輕微的不適，到身體裏一場地動山搖。她們認爲這並沒有什麼可怕的，很多人都這樣肯定是正常的，再說也就這幾天忍一忍就過去啦！不過令人煩惱的是，一個月轉眼就過去了，一切又將重演。
痛經的發作培養了女人的承受能力上帝在我們的身體裏安裝疼痛開關不是沒有道理的，其用意就是讓我們躲避傷害。
誤區二 ：總認爲明天或許就不痛啦！
等明天或許就不痛啦——等長大了就不痛了——等結了婚就不痛了——等生完寶寶就不痛了——等到了更年期就不痛啦——還痛？也許不用等上那麼久。簡單地說，疼痛是因爲子宮肌肉強烈地痙攣、以及盆腔瘀血引起的。
誤區三 ：溫熱緩解疼痛
大約50%的女性採用類似方法對付痛經，比如月經期絕對不能沾涼水、喝熱飲料、腹部熱敷、拔火罐。但是，其中至少有30%的人絲毫不起作用。熱敷的作用有限！從中醫的角度看，每個人的體質有虛、實、寒、熱之分，即使痛經，也有寒凝、氣滯、血瘀、虛寒、溼熱的多種類型，在這個基礎上還有各種組合。虛寒型體質比較多見，這種情況予以“溫熱療法”很對症，但對於其他類型者就不一定有效了。
誤區四 ：按摩驅痛治療痛經
鍼灸、按摩一直被認爲是治療痛經的好辦法，原因是：通過對某些穴位（如關元、氣海、足三裏、三陰交等）經絡傳導的刺激，能夠緩解子宮痙攣和盆腔瘀血，起到止痛作用。其實按摩也有副作用。
誤區五 ：止痛藥不可碰
她們都認爲：藥都有三分毒，能忍就忍吧！可在疼痛開始時選用安全的止痛藥，不必一再忍痛。最重要的還是日常調理：規律的運動、均衡的營養、充足的睡眠以及良好的心態。不過不同人的體質不同，不能一概而論！
誤區六：摘除病變器官會一勞永逸
一些患有子宮內膜異位症、子宮肌腺症、盆腔淤血綜合徵等難治之症的女性，因痛經嚴重或經久不愈，就想去動手術摘除病變器官，認爲這樣一勞永逸。可是，人體每一個器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會帶來一些隱性的問題。所以，不是到了萬不得已的情況，別要求動手術摘除病變器官。有些疾病雖然難以治癒，但是基本能夠控制病情、減輕甚至消除疼痛症狀。所以，選對方法治療纔是關鍵。