更年期：乳腺癌的高發年齡

乳腺癌是嚴重危害婦女健康的惡性腫瘤，在一些大中城市，發病率已躍居各種婦女惡性腫瘤之首。乳腺癌發病率從20歲開始，隨着年齡的增長而上升，更年期(45—50歲)前後屬於乳腺癌的高發年齡。更年期婦女易患乳腺癌的原因有生理和心理兩個方面：    乳腺屬於性激素的靶器官，受內分泌環境的影響而變化，女性進入更年期以後，卵巢功能減退或消失，導致內分泌激素失去平衡，進入分泌紊亂階段，引起各種乳腺疾病。     進入更年期的婦女，由於卵巢功能衰退，引起體內脂肪代謝紊亂，過量脂肪刺激合成過多的雌激素和催乳素，刺激乳房組織，導致乳腺癌。 從心理因素來看，更年期婦女脾氣急躁、易怒，情緒緊張、抑鬱，常有失眠、頭痛等症狀，研究發現，當人出現抑鬱、沮喪情緒時，會促使體內皮質類固醇激素分泌過剩，血液中的T淋巴細胞明顯減少，免疫功能下降。中醫認爲長期處於鬱鬱寡歡的婦女會氣血瘀結而患乳腺癌；現代醫學的鼻祖加林也發現情緒抑鬱的婦女易患乳腺癌。因此，更年期婦女要警惕乳腺癌的發生。 要堅持科學的飲食習慣和生活方式。多吃富含維生素和微量元素的新鮮蔬菜和水果；不吸菸，限制酒精的攝入，少吃高脂肪食品和燒烤食品。 生活中儘量避免不必要的電磁輻射和放射線接觸，例如看電視時要距電視機2米以上，烹調食物時，要遠離微波爐等。 定期進行乳腺健康普查，如果發現雙側乳房不對稱、乳房有腫塊或硬結、或質地變硬、乳房皮膚有水腫、凹陷，乳暈有溼疹樣改變，應立即請專科醫生確診治療。