豆漿作爲我國老百姓的日常飲食，受到各個年齡段朋友們的喜歡，但是對於患有乳腺增生的朋友們來講，乳腺增生能喝豆漿嗎？是乳腺增生患者心中很大的疑問。
隨着現代人健康理念的加強，越來越多的女性開始關注飲食營養。豆漿漸漸成爲女性美容養身的首選佳品。豆漿中的大豆異黃酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公認的天然雌激素補充劑。豆漿中還含有一種特殊的植物雌激素“黃豆苷原”，可調節女性內分泌。每天堅持喝豆漿，對於美白潤顏，減肥修身，以及延緩衰老都有很好的保養作用。豆漿就像是滋養女性嬌容的清泉，不斷爲其注入新鮮水源。
然而，患有乳腺增生的女性，卻在“能不能喝豆漿”，“要不要喝豆漿”，“喝豆漿好不好”之間遲疑。因爲她們經常會聽到一句話說，“有乳腺增生最好不要喝豆漿”。而從西醫的角度上看，雌性激素過高是乳腺增生的根源。那麼，乳腺增生患者到底能不能喝豆漿呢？常喝豆漿對於乳腺增生患者是好是壞？豆漿中的雌性激素與導致乳腺增生的雌性激素之間到底有沒有必然的聯繫？
植物雌激素不等同於雌激素
專家研究發現，大豆及其製品中含有大豆異黃酮，其中主要包括大豆苷原和金雀異黃酮。金雀異黃酮的結構與雌激素相似，能與乳腺細胞的雌激素受體相結合而發揮雌激素的作用，故被稱爲植物雌激素。需要強調的是，這種植物雌激素雖具有雌激素的作用，但其促乳腺增生的作用卻僅爲雌激素的千分之一。因此，那種一聽是植物雌激素，就認爲會與雌激素一樣能增加患乳腺癌危險的觀點，其實是一個認識誤區。
大豆異黃酮的雙向調節作用
大豆異黃酮對雌激素具有雙向調節。當人體內雌激素水平低時，大豆異黃酮佔據雌激素受體，發揮弱雌激素效應，表現出提高雌激素水平的作用。當人體內雌激素水平高時，大豆異黃酮以“競爭”方式佔據受體位置，同樣發揮弱雌激素效應，但由於它的活性僅爲體內雌激素的2%，因而從總體上表現出降低體內雌激素水平的作用。所以乳腺增生患者不必擔心多喝豆漿會導致雌性激素的增高。
乳腺增生患者常飲豆漿有益
據研究報道，經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素與黃體素都明顯地降低，我們已知雌性素的濃度過高與乳腺增生有很大關係，研究顯示，喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%。因此，乳腺增生患者能喝豆漿嗎？答案是肯定的，乳腺增生患者適量飲用豆漿非但無害，而且有助於調節過高的雌激素水平。
常飲豆漿還可以預防乳腺癌
存在於豆科植物中的天然植物雌激素染料木黃酮，可抑制雌激素水平，避免乳腺內皮細胞轉化爲癌細胞。同時，染料木黃酮還能抑制新生血管形成，抑制腫瘤細胞生長和運動，誘導腫瘤細胞凋亡，以及增強抑癌基因表達等。因此，常吃豆製品對於乳腺癌的預防也有好處。誤解了植物雌激素的作用而不敢喝豆漿，不敢吃豆製品，實在是一個不小的損失。
以上就是關於乳腺增生能喝豆漿嗎的解答，希望通過本文的講解，乳腺增生患者朋友們可以消除心中疑慮。
跟多乳腺增生相關內容：