如何預防乳腺增生

乳腺增生是婦女常見的非炎症、非腫瘤的乳腺疾病。隨着人們飲食結構的變化，患病者逐年增多，因此，有人也把它稱爲婦女的“現代病”。
　　 據最新的一份統計數據顯示，乳腺癌在我國的發病率趨於年輕化，30歲後患病女性增多，85%的患者到醫院檢查時已處於乳腺癌的中晚期，早期發現率極低
。目前乳腺癌正以每年3％的速度遞增，10年內我國城市乳腺癌死亡率增加了38.4％。女性一定要增強自我保健意識，科學、合理地對待生活與工作。 　　 （1）乳房的症狀同步於乳腺組織變化，即隨月經週期的變化而變化，也隨體內雌、孕激素水平的週期變化，發生周而復始的增生與復舊。乳腺增生的主要 　　 （2）從發病年齡看，大多數病人表現爲性激素分泌旺盛期。該病在青春前期少見，絕經後下降，與卵巢功能的興衰一致。
　　 （3）從乳腺病變在乳房上不規律的表現，也說明乳腺疾病受內分泌的影響。從臨牀上看，未婚、未育的女性患乳腺增生尤其是乳痛症的，在懷孕、分娩、 　　 乳腺增生除了與內分泌紊亂有關外，精神因素也是造成乳腺增生的主要原因。一些女性因工作壓力、家庭婚姻等精神因素引發內分泌失調、植物神經紊亂、 研究發現，乳腺增生病人性格往往以憂鬱內向或偏激者爲多。有的病人每遇生氣乳房就痛，心情好時症狀減輕，局部腫塊變軟。 　　 1、妊娠、哺乳是女性身體的正常功能，對乳腺功能是一種生理調節，因此，適時婚育、哺乳，對乳腺有利，另外，保持夫妻生活和睦、生活規律，能夠消 　　 2、保持心情舒暢，情緒穩定。如果情緒不穩定，會抑制卵巢的排卵功能，也可使雌激素增高，導致乳腺增生。
　　 3、避免使用含有雌激素的面霜和藥物。有的婦女爲了皮膚美容，長期使用含有雌激素的面霜，使體內雌激素水平相對增高，久之可誘發乳腺增生。
　　 4、患有其他婦科疾病的人也容易患有乳腺病，如月經週期紊亂、附件炎患者等。因此，積極防治婦科疾病，也是減少乳腺增生誘發因素的一個重要環節。
　　 5、乳腺增生病人最需要做的是定期複查。每半年或1年做一次乳腺B超檢查，40歲以上、乳痛症狀較重的病人可每年行雙乳鉬靶照片一次，早期可以服藥治    所謂“服藥可以預防癌變”的提法是沒有根據的。