怎麼預防死精症的發生

怎麼預防死精症的發生?死精症是導致男性不育的罪魁禍首之一，給患者的家庭生活造成極大破壞，給患者的人生帶來陰影。因此，男性朋友在日常生活中應提前做好預防工作。下面我們一起來了解一下怎麼預防死精症： 　　怎麼預防死精症的發生? 　　1、謹慎服藥：有10%～30%不孕、不育症是藥物所致，臨牀上，很多藥物都對男性生育有影響;對於以上對男性精子有各種影響的藥物，建議男性朋友一定要謹慎服用，千萬遵照醫囑， 　　2、戒酒：酒精對男性睾丸有直接的影響，研究發現，慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。專家們還做過體外精子活力研究，把精子放在不同酒精濃度的培養液裏，當酒精濃度超過8%時，精子活力明顯下降，受精受阻。由此研究人員最終得出結論：成年人喝600克50度白酒後，精子會受到嚴重損害，因此，專家建議男性朋友最好能夠戒酒，以遠離死精症。 　　3、別讓精子“餓”到：有些男性飲食單調、偏食、挑食、不喜歡吃動物性食物(如肉、蛋、魚和奶製品等)，天長日久，可使體內含鋅量下降。微量元素鋅被譽爲“夫妻和諧素”，精子數目下降30%～40%，甚至使人喪失生育能力。 　　如果手淫過度、過早進行性生活，既能導致陽痿，也能使每次射精所含精子量變少。如果因心情鬱悶，情緒長期不穩定，可直接影響神經系統和內分泌的功能，使睾丸生精功能發生紊亂，導致精子質量下降。 　　【溫馨提示】以上就是不孕不育專家關於‘怎麼預防死精症的發生’的介紹，相信朋友們也有了一定的瞭解。在日常生活中如果朋友們發現有以上的症狀，請及時及早地到正規醫院進行治療，切勿耽擱病情，造成更大的傷害。