糖尿病的前兆與食療誤區

糖尿病的前兆，主要是：多飲、多食、多尿、消瘦”這“三多一少”症狀。要是你覺得自己出現了尿頻、口渴、肚子餓、乏力，就是糖尿病前兆。現在的醫學技術，還沒有完全查清楚糖尿病的病因，各種治療也只能控制病情，不能根治。所以糖尿病患者，必須按照醫生要求治療，控制飲食，適當運動，以控制病情。有人說，糖尿病是一種終生性疾病，所以病急亂投醫的現象屢有發生。如果您要是看到廣告說哪種保健品能根治糖尿病，那肯定是騙子，千萬不能相信。

醫學專家提醒患者，科學合理地控制飲食是治療糖尿病的基礎，糖尿病食療應走出以下誤區。
——限制飲水。一些患者因爲發病初期有多飲、多尿的症狀，就限制飲水。其實口渴是因爲葡萄糖從尿中排出時帶走了大量水分，所以感到口渴就應喝水，千萬不可加以限制，否則可能會引起脫水或高黏血癥。
——過度節食。一些患者爲了讓降低自己的血糖、尿糖水平，盲目地控制自己的食物攝入，由原來的飲食無度一下轉變爲過度節食。這樣的做法在開始時雖然能使血糖、尿糖暫時下降，但由於營養攝入不足，人體活動所需的能量只能由身體分解脂肪來提供，可能會引起酮酸中毒，嚴重者甚至會危及生命。
——多吃堅果。一些患者認爲多吃花生、瓜子等堅果類事物可以減輕自己的飢餓感。其實這類食物含有大量脂肪，過多攝入會使血脂升高，一部分血脂會通過異生作用轉化爲葡萄糖，從而對身體不利。