胃癌的預防,合理搭配飲食至關重要

時間: 2011-10-04

胃癌是一種慢性病, 最後專家提醒面對胃癌不要過於絕望害怕。應該以良好的心態,合理的治療辦法來胡爲您的健康。胃癌治療推薦用藥:鴉膽子油軟膠囊。治療胃癌,確切值得信賴。濟南華東大藥房全城最低價,值得期待!

全球腫瘤疾病中胃癌的廣泛性位居第四,胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤。而在致腫瘤患者死亡的原因中,胃癌位居第二。據估計我國每年因胃癌死亡的病人大約佔全球死亡的三分之一。現代人對營養健康越來越重視,然而對胃腸營養健康問題的認識卻非常有限。俗話說,胃病三分治七分養。那麼在日常生活中應該如何規範飲食,預防胃癌呢?

預防胃癌飲食應該做到以下幾點: 專家指出。

改變吃醬湯、泡菜、醃製食品等高鹽食物的生活習慣。研究發現,1.少鹽飲食。高鹽飲食的攝入與胃癌的發生有密切關係。研究發現高鹽食物中還含有大量的硝酸鹽,胃內被還原菌轉變爲亞硝酸鹽,然後與食物中的胺結合成亞硝酸胺,具有極強的致癌性。

晚飯不應吃得過晚,2.按時就餐。儘量少吃宵夜。如果經常在夜間進餐,胃黏膜就不能得到及時修復。另外,晚上吃的食物留在胃裏,會促進胃液大量分泌,對胃黏膜造成刺激,導致抵抗力減弱,出現潰瘍。研究發現,經常吃夜宵或晚飯吃得太晚,都會增加胃的負擔,長期下去會增加患胃癌的風險。

胃癌保健的第一原則是多吃高纖維的植物食品,3.多吃素食。專家認爲。也就是素食。預防胃癌飲食應該以清淡爲主,每餐的食物種類不要太複雜,高蛋白質食物不要和碳水化合物同時吃,蔬菜可和碳水化合物或豆類配搭。每餐最好進食一些新鮮、沒有烹煮過的水果、蔬菜和芽菜。維生素對預防胃癌有幫助。

可抑制胃腸道細菌把亞硝酸鹽轉爲亞硝酸胺,4.有抗癌功效的食物宜多吃。統計資料表明山東人得胃癌的機率要較其他幾個省市的機率低很多。這主要是因爲山東人愛吃生蔥生蒜的原因。因爲大蒜提取物能降低致癌物亞硝酸鹽含量;蔥富含硫化丙烯。阻斷致癌過程。因此,防胃癌不妨學學山東人,適當生吃點大蔥和大蒜,同時也要少吃醃菜、幹鹹魚、鹹肉等,以免過多攝入亞硝酸鹽而使其轉爲致癌物,誘發胃癌。

忌過冷、熱、硬食物,5.預防肺癌應該忌菸酒辛辣刺激食物。忌不潔飲食,忌飲食不規律。菸酒致癌這就不必細表了冷、熱、硬食物以及油煎食品也不利於胃癌的預防。此外專家提醒胃炎患者要特別注意飲食衛生,尤其是秋季,生吃瓜果要洗淨,不要吃變質食品。預防胃癌應該做到飲食有規律,勿過飢過飽,少食多餐。

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