肝硬化是一種以肝臟損害爲主要表現的慢性全身性疾病，因各種致病因素持久或反覆地損害肝臟組織，引起肝細胞變性、壞死、再生和纖維組織增生等一系列病理變化，結果破壞了肝內的正常結構，使肝臟變形、質地變硬，從而出現肝硬化。
導致肝硬化的常見病因有以下幾種：1、病毒性肝炎患者中有極少數因失於正確的治療、適當的飲食與合理的休息等而逐漸發展成爲肝硬化。2、一些寄生蟲感染，如血吸蟲病，嚴重的華枝睾吸蟲病、膽道蛔蟲病可發生肝外膽管梗阻，從而引起膽汁性肝硬變。3、營養障礙，長期營養不缺乏，特別是在長期缺乏蛋白質、B族維生素和抗脂肝因素情況下，可形成肝硬化。患有慢性胃腸道炎症，妨礙營養物質的吸收，可逐漸形成肝硬化。長期飲酒過多時，可因進食較少、營養障礙，或由於酒精本身對肝臟的直接毒性作用而產生肝硬化。4、一些化學物質的慢性中毒，以及循環障礙、代謝障礙燈有害因素長期或反覆作用於肝臟，均可導致肝硬化。
肝硬化臨牀表現，早期肝細胞雖然受到損害，但肝功能還能代償，稱爲肝功能代償期，此期臨牀上症狀不明顯，往往僅表現輕度的消化不良，如食慾不振、胸腹悶脹、暖氣不好，或偶有噁心嘔吐、便溏等，體徵主要爲肝臟腫大。晚期肝臟功能不能完全代償或上市代償能力，出現的症狀和體徵都與門靜脈高壓和肝功能減損有關，往往表現爲靜脈曲張，脾臟腫大，伴隨發性脾機能亢進，腹水等等。
由於該病遷延日久，纏綿難愈，且病情錯綜複雜，互相牽制，中西藥治療，均不易獲得滿意效果，許多患者均求助於養生功法，取得了一些臨牀效果。現將幾種常見功法介紹如下，供患者根據情況選擇鍛鍊
內運命門功
1、姿勢：兩腳開立，與肩同寬，上身正直，微向前傾，兩手自然下垂，置於體前側，稍離大腿，頭頸稍向前低，含胸拔背。閉目靜默3~4分鐘，然後從頭開始放鬆前身（包括目、耳、口、鼻等各個器官），逐漸放鬆到兩肩、兩手、胸部、腹部、兩腿、兩足。連續3~4遍，然後又從後腦開始，逐步放鬆後身，到背、要、臀部、大腿後側，以及足底。周而復始，連續3~4遍，使全身肌肉放鬆，達到無緊張感爲止。
2、呼吸：在全身放鬆的同時，必須調整好呼吸，開始學習時可以採取緩慢呼吸的自然呼吸胸式呼吸，但必須要做到吸氣時腹部鼓起來，呼氣時則腹部癟下去。腹部的鼓癟要聽其自然，不能勉強。每次一呼一吸都要使腹部有明顯的漲縮之感。時間長後可以將胸式呼吸過度爲腹式呼吸，但需要細水長流，緩慢而行。
3、意念：意念所守部位爲丹田。丹田臍下一寸五分處，即氣海穴。守丹田不僅僅是隻守一小點，而是要以氣海穴爲中心，逐步擴大開來，慢慢形成一個球形，包括命門在內，久而久之，命門之氣得到充實，從而達到健身治病的目的。
採用內運命門功治療肝硬化腹水，必須持之以恆，堅持每天早、中、晚各練一次，每次鍛鍊25~30分鐘，有了效果後，可改爲早、晚各練1次。