這只是治療腰間盤突出的民間方之一，主治腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。方藥雖簡單，但補腎強骨，除溼止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良效。
【組成】杜仲20克 威靈仙55克。
【製法】分別研粉後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1－2，去掉筋膜(腎上腺)，洗淨剖開，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。
【用法】食肉，喝湯，每日１劑，孕婦忌服。
【主治】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。
【功效】方藥雖簡單，但補腎強骨，除溼止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良效。
公雞腸１具，麪粉２５０克，油、鹽各少許。將雞腸剪開，洗淨，焙乾，用麪杖壓碎，與麪粉拌勻，加適量水和成麪糰，可稍加油鹽調味，如常法烙成小餅。１次或分次食用。
純生鐵末５００克，食鹽水６０－７０毫升。混合後裝入布袋，以棉墊或毛巾包好已發熱的藥袋敷於患處，每次２俗話說“偏方治大病”，選用偏方治療腰椎間盤突出症。如果應用得當，也會取得很好的療效。治療腰痛、腰椎間盤突出症常用的有效偏方供患者根據自己的情況選用。
方1：
【組成】過山龍75克 威靈仙15克。
【製法】將上藥加水500毫升，煮取藥液250毫升。藥渣再加水250毫升，煮取125毫升，將放入煲中，加小公雞１只(去腸雜),煮熟，食前加五加皮酒或當歸酒適量。
【用法】雞肉和湯分2次服完。
【主治】寒溼型腰椎間盤突出症。
【功效】本方過山龍祛風除溼,活血散瘀；威靈仙舒筋活絡；小公雞溫中補虛,滋陰壯陽；合用有溫中除溼,祛風通絡之效。
方2：
【組成】杜仲20克 威靈仙55克。
【製法】分別研粉後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1－2，去掉筋膜(腎上腺)，洗淨剖開，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。
【用法】食肉，喝湯，每日１劑，孕婦忌服。
【主治】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。
【功效】方藥雖簡單，但補腎強骨，除溼止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良效。
方3：
【組成】艾葉100克。
【製法】醋炒至焦黃。
【用法】趁熱布裹敷患處，每日1次。
【主治】風寒型腰椎間盤突出症。
【功效】艾葉溫經散寒，對感受風寒誘發的腰椎間盤突出症效好。
方4：
【組成】生鱉甲50克煅自然銅10克 杜仲15克 土鱉蟲10克。
【製法】共研細末。
【用法】每日2次，每次25克，黃酒沖服。
【主治】腎虛型腰痛、腰椎間盤突出症。
【功效】諸藥有補腎壯陽、強筋壯骨之功效，適用於腎虛的患者。
方5：
【組成】肉桂30克 吳茱萸90克 生薑120 蔥頭30克 花椒60克。
【製法】上藥共炒熱，以布包裹。
【用法】熱敷腰部，冷後炒熱再敷。
【主治】腎虛兼寒溼型腰椎間盤突出症、腰肌勞損。
【功效】本方有溫經補虛的功效，對腎虛型效好。
方6：
【組成】馬錢子5克 土鱉蟲10克 牛膝15克 麻黃5克 殭蠶10克 全蠍 15克 甘草10克 乳香15克 沒藥15克 蒼朮10克。
【製法】上藥焙乾後研粉，分裝膠囊，每粒含生藥0.3克。
【用法】每晚臨睡前口服4粒，逐日增加1粒，最多不超過8粒，以黃酒30－ 50毫升沖服。
【主治】急性腰椎間盤突出症，屬血瘀型。
【功效】本方活血化瘀能改善局部血液循環，有利於消除炎症、水腫，對腰椎間盤突出症引起的腰痛有良效。
方7：
【組成】玄胡60克。
【製法】加醋炒後研末。
【用法】每日3次，1次3克。
【主治】急性腰椎間盤突出症。
【功效】本方適用於腰椎間盤突出症早期，可用來減輕症狀。
方8：
【組成】白朮60克 蒼朮60克 酒適量。
【製法】上藥研末分12包。
【用法】每日3次，每次1包，酒送服。
【主治】因潮溼寒冷誘發的腰椎間盤突出症，中醫辨證的寒溼腰痛者。
【功效】本方適用於溼寒內侵，腰部沉重疼痛。
方9：
【組成】當歸 澤蘭葉 蘇木 地龍 杜仲 赤芍 黃芪 丹蔘 鹿茸 金毛狗脊各10克。
【製法】水煎。
【用法】每日1劑，10天爲1個療程。
【主治】腎虛型腰椎間盤突出症。
【功效】本方既能補血活血，又能補腎壯陽，對腰椎間盤突出症伴有椎管狹窄者尤爲適用。
方10：
【組成】防風 荊芥 細辛 桂枝 川椒 乳香 沒藥各30克。
【製法】粉碎，過60目篩，用時取20克－30克，鋪於兩層紗布中，範圍如手掌大，用酒調成糊狀。
【用法】敷於疼痛部位，依次加上塑料薄膜、乾毛巾，用900－100 0熱水袋熱敷，每次敷1小時，每日1次，10日爲1個療程。
【主治】腰椎間盤突出症。
【功效】本方祛風散寒、溫經通絡，適用於腰椎間盤突出症辨證風寒型。
方11：
【組成】虎杖150克 玄胡60克 白酒1500克。
【製法】上藥浸於白酒中。
【用法】每日早、中、晚各服30克。
【主治】腰椎間盤突出症。
【功效】虎杖祛風止痛,強筋健骨；玄胡理氣通絡；白酒活血通經，共用活血止痛。
０分鐘，每日１次，１０次爲一個療程。
有效偏方1
【組成】杜仲20克 威靈仙55克。
【製法】分別研粉後混合拌勻，再取豬腰子(豬腎臟)1－2，去掉筋膜(腎上腺)，洗淨剖開，再放入藥粉，攤勻後合緊，共放入碗中，加水少許，慢火久蒸。
【用法】食肉，喝湯，每日１劑，孕婦忌服。
【主治】腰肌勞損、腎虛型腰椎間盤突出症。
【功效】方藥雖簡單，但補腎強骨，除溼止痛效強，對腎氣虧虛所致的腰肌勞損、腰椎間盤突出症有良效。
有效偏方2
【組成】馬錢子5克 土鱉蟲10克 牛膝15克 麻黃5克 殭蠶10克 全蠍 15克 甘草10克 乳香15克 沒藥15克 蒼朮10克。
【製法】上藥焙乾後研粉，分裝膠囊，每粒含生藥0.3克。
【用法】每晚臨睡前口服4粒，逐日增加1粒，多不超過8粒，以黃酒30－ 50毫升沖服。
【主治】急性腰椎間盤突出症，屬血瘀型。
【功效】本方活血化瘀能改善局部血液循環，有利於消除炎症、水腫，對腰椎間盤突出症引起的腰痛有良效。
有效偏方3
【組成】過山龍75克 威靈仙15克。
【製法】將上藥加水500毫升，煮取藥液250毫升。藥渣再加水250毫升，煮取125毫升，將放入煲中，加小公雞１只(去腸雜),煮熟，食前加五加皮酒或當歸酒適量。
【用法】雞肉和湯分2次服完。
【主治】寒溼型腰椎間盤突出症。
【功效】本方過山龍祛風除溼,活血散瘀；威靈仙舒筋活絡；小公雞溫中補虛,滋陰壯陽；合用有溫中除溼,祛風通絡之效。
有效偏方4
【組成】生鱉甲50克煅自然銅10克 杜仲15克 土鱉蟲10克。
【製法】共研細末。
【用法】每日2次，每次25克，黃酒沖服。
【主治】腎虛型腰痛、腰椎間盤突出症。
【功效】諸藥有補腎壯陽、強筋壯骨之功效，適用於腎虛的患者。
處方：絲瓜根及近根部的老藤適量，黃酒少許。
用法：將絲瓜根、藤焙乾研末。每次取6克，用黃酒送服，每日2次。
主治：腰椎間盤突出症。