首先要治養結合！
1、避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。
2、飲食宜少宜精：宜少指不可過飢再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多，晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對於有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。
3、還要做到宜溫宜潔、宜鮮宜淡、宜軟宜緩。
慢性胃炎是現代人的常見病，其症狀是上腹疼痛、食慾減退和餐後飽脹，進食不多但覺過飽。症狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發或加重。
很多人一說有胃炎就買藥吃，但是吃藥容易引起抗藥性，會出現吃藥就好、停藥就發的現象，結果越吃藥效果越差，加大治療難度。現在有一種新方法，不吃藥，通過四聯療法的外用給藥方式，直接把藥物有效成分送到病變部位的深處，效果好又安全，可以徹底根治該病。