焦慮症的診斷標準

　一、符合神經症的診斷標準。
　　二、一個月內至少有三次驚恐發作，或者首次典型發作後繼之以害怕再發作的焦慮而持續一個月。
　　三、驚恐發作符合以下四項：
　　1.在沒有任何客觀危險的環境下發作，或者發作無明顯而固定的誘因，以致發作不可預測；
　　2.兩次發作中的間歇期，除了害怕再發作外，沒有明顯的症狀；　
　　3.發作表現爲強烈的恐懼，伴有顯著的植物神經症狀，還往往有人格解體、現實解體、瀕死恐　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　怖、失控感等痛苦體驗；
    4.發作來得突然，10 分鐘內達到高峯，一般不超過一小時，發作時意識清晰，事後能回憶發作的經過。
　　四、排除恐怖性神經症、抑鬱症等繼發的驚恐發作。　　廣泛性焦慮
　　【診斷標準】
　　一、符合神經症的診斷標準。
　　二、以持續的焦慮症狀爲原發的和主要的臨牀相。焦慮症狀的表現符合下述兩項：
         1. 經常或持續的無明確對象和固定內容的恐懼或提心吊膽；    
         2. 伴植物神經症狀或運動性不安。
　　三、排除強迫症、恐怖症、疑病症等。
　　焦慮症的治療方法
　　生物醫學研究者、認知行爲研究者、和精神分析學派的研究者從各自的理論出發，爲焦慮症提供了各自不同的治療方法：
　　精神分析治療：因爲精神分析學把焦慮症的起因歸結爲壓抑的無意識衝突，所以，焦慮症的精神分析治療，就是幫助患者領悟他們的內在心理衝突的根源。具體請見：精神分析治療。
　　認知行爲治療：根據患者的具體症狀的不同，運用行爲治療的醫生有兩種不同的方法來治療焦慮症。如果患者的焦慮症狀與某些確定的情境有關，那麼，醫生通過運用“情境分析”，一種行爲治療技術，來找出患者的焦慮症狀是由情境中的哪些關鍵因素造成的。然後醫生運用“系統脫敏”的技術，降低患者對這些特定因素的焦慮程度。如果患者的焦慮症狀遊離於任何特定情境也就是不與某種特定環境有特殊的關係，那麼醫生就會運用“放鬆訓練”來降低病人的總體緊張水平。另外，由於焦慮症患者經常表現出無助感，所以治療者會幫助患者通過學習有用的技巧（比如，社交技術，直言技術），來提高患者面對各種情境的信心。由於焦慮症患者特有的認知方式－容易把模糊的刺激解釋爲威脅，容易過高估計消極事件發生的可能性－，認知治療常常被用來改變患者的認知方式。