淺談健康教育對糖尿病患者的積極作用

時間: 2012-02-26

【關鍵詞】  健康教育;糖尿病

  糖尿病是繼心腦血管疾病、腫瘤之後,另一個危害人民健康的重要、慢性、非傳染性疾病[1]。而我國已成爲世界上糖尿病患者人數第2多的國家(第1位是印度,第3位是美國)。因此,醫護人員除正規治療外,指導和幫助糖尿病患者控制病程的進展也尤爲重要。

1 相關資料

1.1 糖尿病的概念:糖尿病(diabetes mellitus,DM)是一種常見的內分泌—代謝疾病,有遺傳傾向,其基本病理爲絕對或相對胰島素分泌不足,以及靶組織細胞對胰島素敏感性降低,所引起的代謝紊亂[2]。

1.2 臨牀表現:多尿、煩渴、多飲、體重下降(三多一少);善飲、多食;消瘦、疲乏;皮膚瘙癢;四肢痠痛、麻木、腰痛;性慾減退、陽痿不育、月經失調、視力模糊等。

1.3 主要慢性併發症:糖尿病的慢性併發症可遍及全身各器官,主要有:心血管病變(糖尿病性心臟病)、腎臟病變(毛細血管間腎小球硬化症)、神經病變(肢端感覺異常)、眼部病變(多引起失明)、皮膚病變(皮下出血、淤斑、足部潰瘍、營養不良性潰瘍)、感染等。

1.4 治療:目前的治療措施是以適當運動鍛鍊和飲食治療爲基礎,根據病情結合藥物治療。

1.5 計算標準體重公式:年齡>40歲,標準體重(kg)=身高(cm)-100;年齡<40歲,標準體重(kg)=身高(cm)-105;超過標準體重20%以上者爲肥胖,低於20%爲消瘦。

2 糖尿病患者飲食知識

2.1 剛確診爲糖尿病者:空腹血糖值多爲正常,但餐後血糖值明顯增高。要明確告知這類患者不能一味控制飲食,長期過度控制飲食會導致營養不良。正確飲食方法是:熱量和糖類的攝入仍要控制,要少吃甜食與含糖量高的食物,兩餐之間可以吃些低糖低熱量的水果(多爲上午10點和下午15點),但是每天的食物總熱量不能因此而增加。每天主食佔攝入總熱量可分爲:糖水化合物60%、蛋白質20%、脂肪20%。

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