睡前護膚祕籍,做美麗的精緻女人(圖)

時間: 2015-03-25
生活中,要想做個美麗精緻的女人,夜晚的皮膚護理不可小視。因爲,夜晚是護膚的最佳時間,人在熟睡時皮膚表面的新陳代謝使皮膚能夠吸收更多的營養,清除表皮的多餘物質,保證肌膚細胞的再生。每天夜晚對皮膚進行細緻保養可以讓女人第二天變得容光煥發。在這裏,我們將告訴女人一些實用有效的睡前護膚小技巧,讓女人一週七天都能輕鬆應對肌膚變化,做個美麗的精緻女人。1、晚餐要少吃 晚餐時,吃得太多,會導致睡覺時血液集中在胃部,使臉部血液量減少,影響膚色。另外,要儘量避免攝取鹽分,最好不要喝酒,這樣可以避免晨起時面部及眼睛周圍出現水腫現象。2、自制醋SPA 醋是有些家庭必備的調味品,它同時還是不錯的美容品。如果有條件,最好在睡前洗個溫熱的醋浴,只需在洗澡水中加一點點醋,就會讓女人洗浴後格外舒服,身心清爽。另外,在泡澡的時候,還可以將醋與甘油以5:1的比例混合擦拭臉部,經常擦用,能使粗糙的皮膚變得細嫩。 3、浴後全身護理 洗澡後,用潤膚油或潤膚露輕輕按摩全身,然後穿上保暖的浴衣或睡袍。 這時肌膚會徹底吸收衣服上的溫度,使肌膚更加光潔和富有彈性。 夏天時,可以待潤膚霜完全吸收後,再穿睡有睡覺。 4、睡前皮膚護理 睡前清潔臉部能清除掉污垢,減少其對皮膚的侵害;護膚水和乳霜能滋潤皮膚,有抗衰老的作用。所以在睡前,首先將臉部清洗乾淨,尤其是油性肌膚的女性,在睡前應該先清除掉臉上的油脂,然後用化妝棉蘸取收斂化妝水輕輕拍打臉部,最後再抹上乳液。 5、喝水養顏 水是皮膚必不可少的成分,美容專家認爲,充足的水分對肌膚非常有益。在臨睡前的1-2小時內,最好喝一杯水,因爲當女人睡覺時,水分會被細胞吸收,使女人的肌膚更加細嫩柔滑。但要注意的是,在睡前半小時,絕不能飲水,因爲這樣會產生眼袋,反而會破壞臉部的美觀。 6、在手部塗抹維生素E 雙手塗抹維生素E油,然後進行輕輕按摩,再用護手霜按摩雙手。維生素E有抗衰老作用,護手霜能滋潤手部肌膚,當然也可以將維生素E與護手霜一起混合使用,這樣既省時間,又能達到美手的目的,可謂一舉兩得。
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