入冬了，MM睡前護膚小心得 

話說天氣真的越來越冷了奧，寒冷乾燥的氣候使得肌膚也跟着後面受罪呢，皮膚明顯變解決問題纔是根本呀解決問題纔是根本呀，偶和蜜們小聚的時候總是離不開護膚的小心得之類的~~話說你一言她一語的，還真的學到了不少護膚的獨家心得呢，特別是睡前護膚，之前都不知道睡前是護膚的好時候呢，來和JMS分享下奧~~
1.潔淨皮膚是最重要的：入睡前把皮膚清洗乾淨是最重要的啦，洗面乳的選擇也是一門學問奧，冬天氣候乾燥，最好選擇保溼的，我現在用的是奧洛菲活泉水動力保溼洗面乳，真的蠻潤的；
2.別忘了卸妝：清除掉臉上的妝容是必不可少不能偷懶的奧，因爲這樣有利於夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液~~而且清潔方法也很重要奧，不然容易造成眼睛紅腫~~我現在用碧歐泉礦泉爽膚卸妝乳，卸完皮膚清清爽爽的，也好入睡啊；
3.
頸部也要緊緻奧：之前不知道頸部皮膚很脆弱呢，最容易導致乾燥了~~現在每天塗抹滋潤型的頸霜、晚霜已經是我的習慣啦，倩碧家的頸霜用了挺緊緻的呢~~
4.多多吃醋：醋的美容作用不可忽視奧，睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，沐浴後會格外舒服呢~~自從我第一次嘗試後，現在已經離不開啦~~皮膚真的也細嫩了奧~~
5.桔皮水洗澡：又是沐浴方面的啦，吃完最愛的桔子後要保存桔皮奧~~桔皮曬乾後裝在紗布袋子裏，然後泡在浴缸的水中，美容功效也不錯的奧，但是得長期堅持才能看出來呢~~
6. 晚餐不要吃得太飽奧：晚餐如果吃得太飽，會導致睡覺時血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色的奧~~所以想要皮膚色澤好，就不要吃得太飽奧~~
7.妙用茶包平伏眼紋奧：睡前用溼水浸泡茶袋，然後將其壓在眼皮上10分鐘，之後再塗上眼霜，這樣眼部肌膚的保養效果更好了奧，還能防止魚尾紋的產生呢~~
8. 睡前喝杯牛奶：睡前不妨喝一杯新鮮牛奶，會放鬆神經，能輕鬆入眠呢~~優質的睡眠也能讓皮膚充分休息奧，比任何護膚品都來得有效呢~~
9.少熬夜：相信這點大多數JMS都有體會啦，少熬夜，早睡早起，告別菸酒會讓肌膚的皺紋減少，保持住水分呢~~