衆所周知，電腦的顯示器對人的皮膚是有輻射影響的，常年上網的人，會發現自己的肌膚會越來越糟糕。皮膚有那些主要變化呢？
1：皮膚會越來越油膩，容易長暗瘡；（輻射會影響皮膚的新陳代謝以及皮膚水分營養的供給）
2：黑眼圈會越來越嚴重（主要原因是長時間面對電腦屏幕，眼睛沒有得到休息，導致眼周淋巴及血液微循環不充分，垃圾毒素堆積。）
針對這兩個問題，我給一些簡單的建議：
1：在上網之前，先用一些柔膚水或者乳液打底，然後使用SPF15左右的防曬霜或者一些普通的隔離霜或者隔離乳。3個小時左右用溼面巾紙，或者化妝棉做一些清潔，再噴一些爽膚水；如果是有條件的朋友可以重複上網前的步湊。（千萬注意入睡前的清潔卸妝步湊一定要做到位，晚上睡前的清潔是最重要的，它會直接影響你入睡以後肌膚的新陳代謝功效。）平時可以配合口服一些含鋅的口服液：列如葡萄糖酸鋅。
2：黑眼圈是長時間形成的，在上網2-3小時左右，可以停下來休息一會，四周看看（叫你看遠方估計沒什麼可能），活動一下眼睛，做做眼周按摩。（上眼眶：點按，由眉頭逐步按到眉尾，在眉頭，眉中，眉尾位置可稍重，略爲停頓2-3秒。下眼眶：由內至外打圈，從內向外打圈移動，到達外眼角時略爲上提到太陽穴。點按，停頓3-5秒。不要過重，以免拉傷眼周肌膚。）上下眼眶的按摩重複5-8次。如果有條件的朋友可以使用眼者哩做按摩。最後閉上眼睛，轉動眼球順時針或者逆時針方向都可以，15-20圈，沒2-3小時重複一次該步湊，你會發現，通宵上網以後你的黑眼圈並沒加深多少。
堅持下來，你會發現你和其他愛用電腦的美眉相比，皮膚優勢會很明顯！