讓你天天都掉肉的6種減肥法(圖)

時間: 2012-04-16

一週,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。爲了確保你能在裸露橫行的夏季裏,成爲最吸引眼球的“身材女神”,我們特別甄選最快速的6種減肥方法,從一週減3斤到一天減5斤,隨你挑選。 

讓你天天都掉肉的減肥法
1、減3斤每天抹精油 
通常每個部位大約只需5至10分鐘,讓肌膚略紅即可。每天按摩下來一週可以瘦約3至5斤,1個月後就能感覺身體更緊實,3個月就有明顯的效果。 
2、減5斤每天喝紅酒 
紅酒中所含丹寧能有效幫助消化,亦有抗氧化功能,可使體形不會隨歲月流逝而臃腫走樣。據說每天睡前飲一杯,可以輕鬆減去5斤肉。 
3、減6斤每天只吃肉 
臺灣歌手藍心湄曾透露,自己迅速減掉3公斤的祕密就是隻吃肉。專家指出,吃肉減肥這樣的另類減肥法雖然有效,但有損身體各方面機能。  一週,能減幾斤?答案是,想減幾斤就減幾斤。爲了確保你能在裸露橫行的夏季裏,成爲最吸引眼球的“身材女神”,我們特別甄選最快速的6種減肥方法,從一週減3斤到一天減5斤,隨你挑選。 

讓你天天都掉肉的減肥法
4、減10斤每天只吃雞蛋 
雞蛋黃中含有的卵磷脂是一種乳化劑,可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒,從血管排除後爲機體所利用。它還可使血液中的高密度脂蛋白增高。 
5、減12斤每天喝蜂蜜水 
蜂蜜是天然營養品,它含可以燃燒人體能量的優質糖分和礦物質。在一日三餐中,只要加入一些蜂蜜,就可以避免脂肪在人體中積聚下來。 
6、減5斤每天天喝水清腸 
清腸後感覺一身輕鬆,在地秤上一站,體重下降了5斤,心情大爽。身體似乎忘了幾分鐘前的腹瀉…… 安泰加厚充氣 嬰兒游泳池 寶寶游泳桶 美國三維設計 送20元大禮
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