春天減肥方法大全 讓你一瘦到底
一年之際在於晨，而瘦身之季在於春。天氣回暖，衣着日漸輕盈，身上贅肉的遺憾暴露無遺，如果“胖”依然是你的死穴，在清涼一夏來臨之前，你可要抓緊了。但是減肥是很多MM的心病，減減減，卻一直不見瘦下來，大部分原因是由於選擇的減肥方法太過困難，難以堅持，以致半途而廢。減肥，一定要選擇最適合自己的減肥方法，這樣減肥的效果才能事半功倍。下面就一起來看看春天減肥方法大全吧!()
春天減肥方法大全之運動篇
減肥一定少不了運動，並不是說不運動就一定不會瘦，而是說運動可以讓你瘦得更快更健康，曲線會更加的完美。運動能幫你消耗多餘的熱量，促進新陳代謝，從而達到減肥的目的。在這氣候涼爽的春天，選擇一個自己感興趣的運動項目，堅持下來。
運動減肥方法有很多種，這裏爲大家推薦一種纖體減脂瑜伽，主要是通過特定瑜伽體位組合、呼吸法、瑜伽生活方式以及每週2-3次的練習幫助身體消耗多餘的熱量，拉長肌肉的線條以減收手臂、腰、腹、背部的脂肪，使全身自然達到收緊、減脂、纖體的效果。
春季減肥大全之食療篇
在減肥過程中，一定要注意飲食，不要常吃薯條或油炸食物。鹽分會保持水分，尤其是在生理期前。 千萬不能總是嚼口香糖。嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，刺激小腸的不規律運動，造成肚子發漲。
春季減肥大全之鍼灸減肥
中醫埋線也就是中醫穴位埋線，它是鍼灸的延伸，是利用線體對穴位的持續刺激作用治療疾病的一種臨牀技術。它包括了穴位封閉療法，針刺療法，刺血療法，組織療法，割治療法，同時也包含了理針效應及後作用效應。中醫埋線，主要是通過埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續有效的刺激作用，從而達到調整臟腑，疏通經絡來治療疾病的一種方式。