秋季護膚必知

時間: 2011-07-09

防曬是一年四季不能少的功課,秋季紫外線雖不如盛夏猛烈,但會增加皮膚黑色素,使膚色變深,更能深入肌膚,損害到肌膚的結構,所以,防曬霜也不能馬虎,是一定要添置的。

在這個季節,最好不要用乾粉定妝,以免使皮膚更加乾燥。
三文魚是秋季女性滋潤皮膚的最佳美食。三文魚不但富含保證細胞水分不丟失的重要營養物質Ω-3脂肪酸,還含有其他可促進皮膚健康的元素,如能對抗紫外線、預防老化的蝦青素,和具有緩解皺紋及增加皮膚光澤功效的二甲氨基乙醇,且含量均高於其他魚類。因此,專家建議,秋季護膚,每週吃1至2次三文魚。週末沒事,女性還可煲些湯水,滋養肌膚。

秋季護膚的主題依然是美白和保溼。

專家建議,油性皮膚者不妨用去油緊膚水,它既可以收縮毛孔,又可以給皮膚補充水分,同時對於油脂分泌過剩、毛孔粗大易堵的油性皮膚來說,具有抑止油脂分泌、消炎等作用。

粉底霜、脣膏、眼影膏、胭脂等方面,儘量用保溼型的霜劑。

礦泉水噴霧

潔膚後,先用無油保溼液爽膚,然後配上含橄欖油成分的滋養緊膚乳,在皮膚表現形成透氧性保護膜,這層膜不讓水分蒸發,既潤膚又抗污染。

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