“亞健康”作爲一種健康狀態近幾年已經逐漸被人們所熟悉。通常來說，本身沒有疾病，但卻時常覺得自己身體不適，到醫院檢查卻也發現不了什麼問題，這種狀態就被稱爲“亞健康”狀態。或許你會覺得只要沒有檢查出來疾病，那就一定是健康的了，這種想法雖然從文法來看有一定道理，但事實上卻非常偏頗。打個比方，亞健康就好比是暴風雨之前的沉悶壓抑的天氣，雖然讓人很不舒服，但未嘗不能忍受，但這種沉悶和壓抑本身就預言了之後的發展，暴風雨馬上就要來了！而亞健康就是大疾病即將來臨的前兆了！如果忽視它，後果就會很嚴重！
通過第一步自測階段的行爲定位，如果你還有疑問的話，不妨進入“亞健康”狀況判斷，這樣能更全面的定位你的身體特質。
1、你是否有便祕的毛病？
A・是 B・否
2、你是否經常會無緣無故的覺得很疲倦？
A・是 B・否
3、你是否在工作的時候很難集中注意力，使工作效率降低？
A・是 B・否
4、你是否經常食慾不振？有胃酸的反映？
A・是 B・否
5、你夜間的睡眠質量是否很差？
A・是 B・否
6、你是否經常得皮膚病？而且很容易被蚊蟲叮咬，產生的疤痕回覆速度很慢？
A・是 B・否
7、你情緒是否不算穩定，是否經常發怒？
A・是 B・否
8、你是否覺得自己記憶力下降，神經衰弱？
A・是 B・否
9、米是否覺得自己四肢經常痠痛、發冷、麻木？
A・是 B・否
10、你是否尿頻、尿急？
A・是 B・否
11、你是否經常牙齦出血，有口臭的症狀？
A・是 B・否
12、你是否經常感冒，愛腰痠背痛，頭痛耳鳴？
A・是 B・否
以上十二種狀況都是體質酸化所造成的亞健康狀況。如果你有超過一半以上的題目得到的答案是“A”的話，那麼就證明你的身體已經開始很明顯地酸性化了。如果你不予以重視，拖一天是一天的話，那麼，你的生命就已經進入了倒計時！
酸性體質是“百病之源”的概念，近年已經被醫學界所認可。通過研究證明，有超過70%的疾病和人體的酸性化有關，而那些致命的高危疾病患者，有超過90%的人屬於酸性體質！人們所熟知的癌症，其患者則幾乎全部爲酸性體質！而與之相對的，那些身體中酸鹼平衡的人則很少生病，並且大多長壽！由此可見，酸性體質已經成爲人類健康的公敵！
請看過此文章的留下你們的意見和結果 。要對自己的身體負責，對自己的健康負責，對自己負責！