準媽媽不同性格的《孕期心理》

時間: 2013-06-14

心理學家按照性格是否穩定和是否外向兩個指標,將人的性格分爲四種類型——內向穩定型、內向不穩定型、外向穩定型和外向不穩定型。不同性格的準媽咪對待孕期的反應會有不同的態度。

內向穩定型:

被動、謹慎、有思想、安寧、剋制、可靠、溫和、鎮靜。

內向不穩定型:

心境波動、焦慮、冷靜、莊嚴、悲觀、嚴峻、文靜、保留己見不好交際。

外向穩定型:

社會化、開朗、健談、易有反響、悠閒、活潑、無憂無慮、善於領導。

外向不穩定型:

易怒、不安定、進攻好鬥、易激動、易變、衝動、樂觀主動。

內向不穩定型

此種性格的準媽咪最容易發生心理問題,《博彩網》因爲她本身的情緒波動大,又不善於和別人溝通和傾訴,自己內心的焦慮和痛苦沒辦法以有效的方式化解掉,所以情緒不好很難調整過來。

陰轉晴TIPS:

1、有意識地控制自己的情緒,一旦心情特別壞,儘量做一些或者想一些其他的事情。

2、如果真的特別擔心或害怕,就把它說出來,說給老公、父母或者好朋友,讓他們幫你分析,你就會覺得事情遠沒那麼可怕,你也會卸下這個思想包袱。

3、內向不穩定型準媽咪是最需要幫助的,因爲她自己不善於表達自己的感受,所以你需時常觀察她的思想狀況,如果遇到不太好的情況,及時交流開導她,讓她心情好起來。

4、內向不穩定型的準媽咪比較敏感,情緒變化也較大,所以可能有時會發發脾氣,或者以平時不太容易接受的方式來發泄,這時家裏人尤其是準爸爸應該明白這是她的情緒不穩所致,《博彩網》不是她故意與大家過不去,理解她,讓她心情平和下來,這時老公體貼的表示和堅定的信念是讓她陰轉晴的最好辦法。

外向不穩定型

性格開朗活潑,喜歡與人交往,有不高興的事喜歡傾訴。但是情緒不穩定,波動大。

陰轉晴TIPS:

1、性格開朗是你的一大法寶,也是你減壓的手段,多與人交流這對你很輕鬆。

2、可以多參加準媽咪的聚會,多交流交流彼此的感受。

3、一定要多注意控制自己的情緒,《博彩網》不能任其氾濫下去,找個朋友或者一件有意思的事把自己從壞心情中拉出來。

內向穩定型

這種性格的準媽咪非常棒的一點是情緒穩定,很少出現太大的波動。缺點是不太主動與別人溝通,孕期裏的準媽咪情緒會比平時波動大一些,所以自己一個人承載會有很大的壓力。

陰轉晴TIPS:

1、可以向有經驗的準媽咪探討自己擔心的問題,很可能你會發現自己特別擔心的事情再正常不過了。

2、多參加準媽咪的聚會,把自己的孕期心情傾訴給大家,把這些東西都說出來以後,你就會發現心情好極了。

3、把自己平時平衡自己心態的“武器”拿出來,或聽音樂或逛街或寫日記,一定有一樣好使。

外向穩定型

這種類型的準媽咪是心態最好的,性格開朗情緒穩定,很善於調節自己。一般都不會出現太大的心理問題,即使出現問題,也能很快調整過來,有自己一套調整情緒的辦法。

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