身邊便祕的人真是太普遍了，這個問題真是讓人頭痛又苦惱，說是病但是又不好意思去看病，哎，還是得病的位置比較尷尬了！大家一般有這個問題的病都不好意思和別人說，自己忍忍就過去了，可是一旦經常便祕的話，就會引發痔瘡的病了。從量變到質變那就發生了，這些都是在生活中慢慢“積累”出來的，並不是偶然和巧合。身邊不乏這樣的例子，就說今天吧，就去醫院幫一個親戚辦理出院的手續了！7點多到的醫院就看到醫院的門診部排滿了人等着掛號的，哎，心理真是五味瓶啊，說不出的滋味，怎麼醫院每天總是那麼多人(⊙o⊙)？如果大家在疾病還只是個過程的時候大家懂得些營養的知識，可以做到自我保護的。
痔瘡的發病人羣現在不僅限於中老年人了，年輕的人現在也很多了，在親戚所呆的病房內共4個牀位，有2個就是23歲左右的，並且比我這個66歲的親戚發病還嚴重。就是因爲要結婚，想要孩子的時候必須要把痔瘡做了！我當時問了她們怎麼成了這樣的？主要原因還是和飲食有很大的關係，現在的女孩子們都被減肥熱給弄暈了，總是去控制自己的主食量，甚至每天都不吃主食，去超市買零食，去街邊吃烤串，而且還愛吃辣的，感覺每天不吃點辣椒生活不刺激。
發病人羣我大致總結了下：
一、嬰幼兒時期：
原因：
1、生理原因。新生兒或嬰幼兒期可發現一些先天性疾病，如先天性肛門或直腸狹窄或閉鎖
2、飲食原因。由於餵養不當引起的嬰幼兒便祕，，主要見於牛奶餵養或肉、蛋等動物性蛋白質過多，忽視進食水果、蔬菜等纖維含量豐富的食物。牛奶中有大量不易消化的酪蛋白，酪蛋白又容易引起大便乾燥。另外，水分攝入過少也可導致大便乾燥。
二、青年時期
大多數在25左右，一般是有了自己的獨立生活！很大程度是因爲生活和飲食都不規律，排便也沒規律。工作和學習佔據了大多數的時間，一般一天2頓飯，綠葉蔬菜攝入不足，水果幾乎沒有，經常出去吃油炸、燒烤等，而且也沒養成定時排便的習慣。
三、孕產期婦女
很多孕婦孕期會有便祕，但產後更容易便祕。這主要與生理變化、飲食習慣和生活作息等有關。
1、：生理變化：妊娠晚期，腹部的腹直肌和盆底肌被越來越大的子宮撐開，甚至有部分肌纖維斷裂，產後變得鬆弛，腹壓減弱，無力協助排便。另外產婦也因害怕損傷傷口縫線或排便時所造成的疼痛而不敢用力，就容易造成便祕。
2、：飲食習慣：產婦在產後攝入多是高蛋白、高脂肪的食物，而往往缺乏足夠的膳食纖維以刺激腸蠕動，從而也導致排便不舒暢
3、：產婦做月子期間大多數時間會臥牀休息，活動量少，腸蠕動緩慢也容易引起便祕。
四：老年人
1、老年人的臟器功能已發生生理性衰退，腸道蠕動能力下降，易導致糞便滯留在腸道內而排泄不出：
2、老年人的直腸肌和腹肌已發生萎縮，肌張力低下，致使排便無力，導致糞便不易排出；
3、老年人的活動量減少，而飲食又過於精細，食物中的膳食纖維較少，易導致排便困難。
參考資料：
蘇宜香 爲什麼產後容易發生便祕 北京大學醫藥出版社 2009-1 P38