寶寶身體健康媽媽才放心，可是有時也會出現一些小狀況，比如便祕。
如果說媽媽最關心的問題是寶寶的"便事"，也許有點誇張，但若說是最關心的問題之一，一點也不楣Ｈ綣Ρα教旎刮脣獯蟊悖憧窗桑杪璧牧塵鴕繾趿恕
什麼是便祕？
如果糞便在結腸內積聚時間過長，水份就會被過量地吸收，因而導致糞便過於乾燥，造成排便困難，假如超過兩天以上仍未排便就可以判斷是便祕了。
正常新生兒的大便什麼樣：
1.母乳餵養的小寶寶的大便是黃色或金黃的，稠度均勻，藥膏狀，可有小顆粒，偶爾稍稀薄，可以帶少量綠色。如果奶中所含的碳水化合物較多，即我們平時所說的糖類較多，在腸道中發酵，使得大便柔軟，並且含有很多的泡沫，可以使大便的次數增多。
2.人工餵養的新生兒，若以牛奶餵養櫓鰨蟊櫚疲實乜梢越細稍錚捎忻饗緣某粑叮饈且榕Ｄ討瀉懈叩鞍祝紙饈苯銑簟４蟊闃鋅捎邪諮炭椋饈且榕Ｄ討瀉罅柯緄鞍祝幣子謨敫平岷閒緯稍碭頻腦倒省
新生兒（指出生後不滿28天）便祕的原因大多椋
1.人工餵養：牛奶經消化所含的皁鈣較多，易引起大便乾結，從而便祕。
2.乳量不足：如果吃奶吃得少，或嘔吐較多，或進食補液的小兒可引起暫時性的無大便。另外，新生兒的消化道肌層發育尚不完全，這樣易引起便祕，還可同時伴有吐奶。只要小兒體重不下降，嘔吐和便祕的現象都是正常的。
3.外科性疾病：可能的畸形包括腸道閉鎖、腸狹窄、腸旋轉不良、先天性巨結腸、先天性無肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、腫瘤壓迫馬尾部神經等，這些疾病常伴有嚴重的嘔吐和腹脹的現象，需及時災巍?/p>
嬰兒（指出生未滿1歲的小兒）便祕的原因是：
1.食物中所含的纖維少：引起大便乾結，可適當添加蔬菜類食物。
2.按時排便的習慣沒養成：小兒沒有養成良好的排便規律也易引起便祕，所以要每日定時訓練排便，建立一定的排便條件反射，這樣才能養成排便的好習慣。
3.精神因素：如果小兒突然受到精神刺激，或生活環境及生活習慣突然改變也可引起短時間的便祕。此外，甲狀腺功能低下的小兒易引起便祕，但此類小兒還伴有其他表現。另外，便祕如有家族史，或家族性的腸道過長，也會造成便祕發生，這可能與遺傳有關。
便祕的不良後果：
便祕的不良後果有很多，最直接的後果就是肛裂，可引起便後滴鮮血，肛周疼痛。孩子在便後疼痛，就不願意排便，這樣會更加引起便祕，形成惡性循環。便祕嚴重的孩子還可能引起外痔。此外，慢性便祕的孩子還常伴有食慾不振，因而導致營養不良，精神萎靡，腸道功能紊亂，這樣會更加重便祕。
幫助寶寶緩解便祕：
餵奶的小嬰兒發生便祕的治療：儘可能地母乳餵養，因檳溉槲寡撓ざ⑸忝氐目贍苄越仙佟Ｈ綣⑸忝兀晌辜猶塹牟慫蜆取
1.添加輔食時，便祕的治療：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麥片等。
2.適當地按摩腹部：按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下地按摩，促使大便下行排出。
3.適當地按摩小兒肛門口：這能引起生理反射，促進排便。
4.適當地活動，促進大便下移，引起排便。
5.人工通便：用石蠟油、開塞露、小的肥皂條等通便同時訓練排便習慣（僅限於便祕嚴重時使用）。
6.中藥治療：清熱解毒，潤腸通便的中藥可以適當應用（需有醫生的指導）。
寶寶便祕讓您焦急、煩惱。其實，一些簡單、有效的方法就可以幫到您，不妨向您支幾招：
第1招：少量多餐
寶寶的胃部容量很小，吃粗糙、大塊或過量的食物，很容易阻塞腸胃，出現便祕的Y狀。所以，寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則，您可以給他時敢桓魴⊥耄看問⒎溝姆萘吭櫬筧說娜種換蛩姆種瘓塗梢粵耍庋ΡΣ換岢緣黴嗪陀澇凍圓煌甑母芯酰欣謔柿拷場
第2招：巧補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素，纖維素可以刺激腸蠕動，促使排大便。
除了蔬菜和水果，木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等，也都含有豐富的纖維素和礦物質，可以楸ΡΧ嘌∮謾
第3招：湯湯水水疏通腸道
現介紹幾個食譜：綠豆薏仁湯：綠豆、薏仁富含纖維質，不但可以改善便祕的Y狀，還有清熱退火的功效。紅棗湯：紅棗具有補中益氣的作用，中醫認楹煸嬉燦型ㄐ母軌鈈捌墓πВ裕ΡΡ忝厥保杪璨環潦災煤煸姘咎欄Ρ取
第4招：適當?
適當加強腹肌的活動，有助於改善便祕的Y狀，如簡單的蹲、身體往前後彎曲或轉腰的動作，都可以扭轉腰部肌肉加速腸蠕動。讓小寶寶爬一爬，滾一滾也是很好的助腸的活動，這些活動簡單、易掌握，可以讓寶寶多做一些。
第5招：親子按摩
睡前幫寶寶做做按摩，也可以促進腸蠕動，具體方法是：讓寶寶仰著躺在牀上，媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部，按照右上腹―右下腹、左上腹―左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重，每次持續10分，每天做2―3次即可。
第6招：按穴位
您也可以試試按下面的穴位，一般在飯後1小時輕按數次，對促進腸蠕動也會有所幫助。足三裏穴：讓寶寶坐好，在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三裏穴，連續按壓該穴位1―2分。支溝穴：位於手腕背部橫紋上3寸處，尺、鍃焦侵洌囪垢醚ㄎ1―2分。
第7招：良好排便習慣
3―7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發育，排便反射機能還不成熟，還不知道有便意就應該去洗手間，所以，您要經常提醒寶寶，幫助他養成每天固定排便的好習慣。您可以選擇早餐後一小時，作楸Ρ潭ǖ吶瘧閌奔洌帽Ρυ謐約旱淖閆魃獻10分，如果還沒有便意，就讓他起來，這樣寶寶就會漸漸養成定時如廁的習慣。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤潤腸，也有助於排便的順暢。
第8招：注意口腔衛生
口腔衛生是很多家長容易忽略的問題，但這也是造成寶寶便祕的原因之一。牙齒不好，寶寶就會變得挑食、食慾不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意早晚和餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶他到牙醫運z查。
特別提示：如果你的寶寶經常便祕，或出現腹部劇痛、嘔吐、精神不佳、尿量減少等狀況，那很可能就是寶寶發生了其他疾病，一定要儘快帶他就醫災巍?