PART6便祕
6-1寶寶麻煩
成成9個月大，最近大便狀況很不好，解大便的時候表情很痛苦，大便非常硬，而且要三四天左右才解一次。成成是不是便祕了？
6-2醫生解析
有的寶寶可能2—3天沒有排便也不便祕；有的寶寶可能經常排便仍然有排便困難。一般來說，懷疑便祕最好觀察下列徵象：新生兒一天排便的次數少於1次；較大的寶寶，大便堅硬而成團，排便間隔3—4天。
6-3發病機率
嬰兒便祕的發生率約是0.5%，其中90%的兒童便祕是功能性便祕。
6-4病程
一定要改變飲食方式和培養規律排便習慣，否則會持續便祕。
6-5家庭護理
•吃母乳便祕的寶貝很少見，但仍有可能發生。媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果，飲食不要太過油膩。
•喂嬰幼配方奶粉的寶寶特別容易出現便祕，兩頓奶間給寶寶喝些水；在奶中加一勺糖也能緩解便祕。
•4—6個月以上的寶寶應適當添加輔食。最好將青菜、菠菜、捲心菜等搗碎，放入粥中同煮，做成各種美味的菜粥，因爲蔬菜中含有大量的纖維素等，可促進腸蠕動，利於通便。
•養成良好排便習慣，排便間隔時間越長，便祕也就越嚴重。
6-6立刻就醫(出現以下症狀需立刻就醫)
•便祕伴有嘔吐，往往是腸道有梗阻的徵兆；
•新生兒總是出現便祕，且大便乾硬，精神委靡，有可能是甲狀腺功能減低症；
•大便中帶血。
6-7醫生必問(請在就診前有所觀察和準備)
•多長時間解一次大便？
•便便的量多少？
•顏色和形狀怎麼樣？
•有沒有吃什麼藥物？
•有否其他疾病？
6-8西醫建議
儘量不要使用開塞露、肥皂頭通便，因爲反覆使用日久會導致習慣性便祕。同時避免使用瀉藥，緩瀉藥也要遵照醫矚使用，因爲使用不當可能導致腹瀉。
6-9中醫建議
可以用揉腹來緩解便祕：每天爲便祕患兒揉腹10分鐘。讓寶寶躺在牀上，全身放鬆，將兩手手心疊放按於肚臍上，先順時針方向揉100次，再逆時針方向揉100次，用力適度，動作輕柔。
6-10最新發布：適當增加糖量，解決便祕難題
乳糖缺乏也會造成嬰兒便祕，特別是對吃牛奶的嬰兒。出現便祕症狀，可減少奶量，增加糖量，並適當增加果汁。此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進腸子肌肉張力的恢復，對通便很有幫助。